Симпатичные красавицы. Супер-коктейль — секретное оружие супер-красоток! Чья женская фигура признана самой красивой

С мотрела на эти фотографии и думала - девочки настолько красивые и идеальные, что я никогда не поняла бы без подсказки, в чём подвох. А вы? Серьёзно, они гораздо красивее большинства женщин, очень легко обмануться. Надеюсь, они честно говорят своим визави - «знаешь, я умею так хорошо обращаться с этой штукой потому, что у меня тоже такая была…».

№1 ДЖИНА РОСЕРО

№2 ИНЕС РАУ

Л ично мне она больше всех кажется похоже на мужчину, очень уж, на мой вкус, грубые черты лица. Тем не менее, Инес очень быстро стала популярной моделью, покорила подиум и снялась для Vogue.

Мне вдруг подумалось - вот интересно, будут ли настоящие женщины покупать одежду-косметику и что-то там, которую рекламируют трансгендеры? Захватят ли трансгендеры мир моды и глянца? Начнут ли вводить «квоты» на обязательно наличие настоящих женщин, не менее 40% от общего числа на конкурсах красоты? Бррр. Какой-то страшный мир.

№3 АНДРЕЙ ПЕЖИЧ

А ндрей Пежич наверное самый известный «бывший мужчина». В 2014 году он сменил пол и стал Андреа Пежич. Сегодня она лицо косметической марки для женщин (!) Make Up For Ever. Говорят, скоро Андреа выходит замуж…

Я бы не смогла жить с трансгендером, честное слово.
Видимо, я просто закомплексованная и не прогрессивная.

№4 КРИСТОФЕР РОМЭН

Т еперь её зовут Кармен Каррера. Ей 28 лет, она популярная телеведущая в США. Делает карьеру в мире моды, и я так и не поняла, взяли ли её в ангелы Victoria’s Secret или нет, но такой вариант всерьёз обсуждался.

Несмотря на то, что эта новоявленная девочка не показалась мне самой красивой, её инстаграм дарит четкое ощущение - человек счастлив. Она какая-то простая, наслаждается жизнью, собой, а не показывает только самые красивые фоточки. В общем, Кармен мне очень понравилась.

№5 ДЖЕННА ТАЛАКОВА

Д женна стала известна после скандала на конкурсе «Мисс Вселенная», который она выиграла, но была отстранена за сокрытие факта смены пола. После этого конкурса Дональд Трамп - организатор, разрешил транссексуалам участвовать в нём. Я не очень поняла из интернета, чем девушка занимается, но поговаривают о собственном риалити-шоу и, конечно, её активно снимает глянец.

На самом деле красивых моделей-трансгендеров гораздо больше, чем я привела в подборке.
Но, честно говоря, стало немного жутковато их разглядывать. Все же мир, в котором ты не понимаешь, кто перед тобой - женщина ставшая мужчиной или мужчина, бывший женщиной, мне не нравится.

Красота - это понятие субъективное и относительное. Ведь то, что для кого-то прекрасно, может оказаться некрасивым для другого. Но нельзя поспорить с тем, что во все времена красота выступает в виде своеобразного культа, и является мощной силой.

Эталоны красоты менялись вместе с течением времени. Пышные формы, чрезмерная худоба, спортивная фигура, бледная полупрозрачная кожа, интенсивный загар, большая грудь, маленькая грудь - все это менялось от эпохи к эпохе.

И если еще недавно во время 90-х годов прошлого века был в моде так называемый «героиновый шик», когда особенно ценились чрезмерно худые девушки, то сейчас больше внимания уделяется худобе, но уже здоровой, с округлыми бедрами, пышной грудью и тонкой талией.

Самая красивая девушка мира за всю историю

Пожалуй, можно начать с египетской правительницы . Красота жены фараона Аменхотепа IV вызывала восторг у всех египтян, за что она и получила такое имя, которое значит «Красавица пришла».

Еще одной красавицей Древнего Египта была последняя царица . Единого мнения по поводу ее красоты нет. Одни считают, что она вовсе не была красивой женщиной, другие же до сих пор доказывают ее невероятное очарование и привлекательность. И, кстати, последние особо убедительны, так как Клеопатра смогла покорить сердца многих мужчин, а также полководца Юлия Цезаря.

Невероятно красивая и притягательная Мата Хари в свое время могла манипулировать мужчинами при помощи экзотических танцев. К тому же эта женщина занималась двойным шпионажем, за что поплатилась своей жизнью.

Настоящая принцесса - обладательница «Оскара» за игру в картине «Могамобо». Во время съемок одного из фильмов американская актриса познакомилась с принцем Монако. Встреча закончилась свадьбой, после чего красавица стала десятой княгиней Монако.

На месте потрясающей принцессы Дианы хотела побывать каждая. Она обладала идеальными параметрами фигуры, а также имела свой неподражаемый стиль. Помимо этого, Диана славилась своими прекрасными внутренними качествами - искренностью и добротой, чем и покорила британский народ.

Нельзя оставить без внимания суперзвезду Америки 1950-х годов - Из закомплексованной девчонки актриса и модель превратилась в одну из самых красивых девушек мира. Пышные формы, блондированные волосы и пухлые губки так и манили с экранов телевизоров и обложек, но все же девушке этого было недостаточно, чтобы обрести свое счастье.

Первая кинодива российского кинематографа уже с детства привлекала внимание своей красотой. Многие приписывают ей успех только из-за ее изумительной и привлекательной внешности, но все же Вера выделялась на фоне остальных красивых актрис.

Аристократическая внешность выделяет ее среди остальных красавиц мира. Точеные черты лица, густые волосы и хрупкая фигурка в сочетании с сильными внутренними качествами запомнились человечеству. Свою энергию девушка отдавала не только игре в фильмах, но и благотворительности.

Суперзвездой Европы долгие годы считалась . Роскошная блондинка родом из Франции обладает привлекательной внешностью и роскошной фигурой. Помимо актерской деятельности, девушка была певицей и моделью.

Одной из наиболее титулованных женщин мира является итальянка . Темные густые волосы обрамляют красивое лицо, а аппетитные формы дополняют образ роковой красотки.

В конце 20-го века самыми знаменитыми и желанными представительницами женского пола были актрисы, которые выходили на экраны по всему миру, представая в образе нежной, обаятельной и искренней женщины, готовой на все ради любви.

Конкурс красоты «Мисс Юность», который еще юная Ким выиграла в 17 лет, привел ее работать в модельное агентство. Но еще неизвестную красотку мало кто хотел брать в серьезные проекты. Благодаря пробивному характеру и совершенной фигуре, ей посчастливилось провести фотосессию и сняться в мужском журнале. Это было решающим событием в ее жизни и после этого юную девушку буквально завали предложениями от модельных агентств и киностудий. Успешные 80-е и 90-е года принесли ей мировую славу очаровательной блондинки, которую просто не могли оставить без внимания все мужское население земли, а фильмы с участием Ким Бейсингер до сих пор считаются классикой романтического кино.

Британская киноактриса, обладательница премии Оскар, которая снялась во множестве Голливудских фильмов. Еще с детства она играла в разных театральных постановках и спектаклях Англии, поэтому не заметить ее было не возможно. Пик ее славы припал на начало 2000-х годов. Невероятное обаяние и привлекательный внешний вид помогли жгучей брюнетке стать знаменитой на весь мир.

Американская киноактриса и обладательница премий Оскар и Золотой глобус. После школы пробовала себя в модельном бизнесе и стюардессой, но после того как ее заметили в театральных постановках истинный успех принесли ей роли в Голливудских кинофильмах. Завоевала себе неофициальный титул «королевы романтических комедий» и любимицы Америки. Красивые очертания лица и подтянутая фигура до сих пор держит эту обворожительную женщину в мировых рейтингах красоты.

Топ самых красивых девушек мира 21 века

Какой же топ, под названием «Самая красивая девушка мира», без Анджелины Джоли ? Актриса уже давно вписала себя не только в историю кинематографа, но и всего человечества. Эта женщина славится не только своей потрясающей внешностью, но и своими добрыми поступками. К тому же она прекрасно совмещает работу актрисы и режиссера с деятельностью посла доброй воли ООН.

Одной из наиболее популярных моделей в мире является немка Хайди Клум. К тому же она пробует себя в качестве телеведущей и актрисы. Эта девушка до сих пор является одной из самых высокооплачиваемых и востребованных моделей.

Сверх популярная киноактриса и фотомодель мира покоряет всех своей красотой, обаянием и талантом. Яркие черты лица, женственная фигура и пронзительный взгляд модели и актрисы заставляют мужские сердца биться в несколько раз чаще.

Американская супермодель и Голливудская киноактриса, обладательница множества премий. После победы в международном конкурсе красоты, ее карьера моделью начала стремительно развиваться. Невероятная красота и очарование помогли ей получать первые роли в ряде фильмов с мировыми кинозвездами, что в итоге вывело ее на алею славы. Примечательно, что в большинстве ее роли имеют негативный характер и от позитивных ролей она часто отказывается. Но это ей не помешало стать самой обаятельной актрисой нашего времени. Еще одной особенностью этой роковой женщины является то, что благодаря уникальным очертаниям ее лица и постоянной работе над собой ее красота со временем только улучшается и первые места мировых рейтингов самых красивых девушек мира ей удается успешно занимать до сих пор.

Английская киноактриса, еще с детства начала сниматься в телевизионных передачах и кинофильмах. В 2002 году британский журнал Hello! наградил ее 1-м местом среди красавиц Англии. А уже в 2003 году в журнале Максим Кейт поместилась на 16-м месте рейтинга «HOT 100». Активная карьера актрисы и очаровательный вид позволили ей занимать передовые позиции во многих рейтингах всемирно известных изданий, а в 2009 году мужской журнал Esquire даже присвоил ей титул «самой красивой женщины из ныне живущих» по их версии.

Первая испанская киноактриса, получившая премию Оскар и фотомодель. Активная жизненная позиция и манящая внешность брюнетки позволили ей сняться в больше чем 50-и кинофильмах. Сейчас же Пенелопа Крус активно работает в модельном бизнесе и является официальным лицом многих мировых брендов, таких как L’Oreal, Mango и Ralph Lauren.

Чжан Цзыи
Китайская киноактриса. Чжан Цзыи входит в четверку самых популярных и востребованных киноактрис сегодняшних дней в Китае. Известный журнал People дважды присваивал ТОПовые позиции в рейтинге 50 красивейших людей земли, а всемирно известное издание Time даже назвал ее китайским подарком Голливуду.

Восточная красавица родом из Индии является самой красивой победительницей в конкурсе Мисс Мира. Девушка занимается не только модельной карьерой, но и снимается в кино.

Гольфистка родом из Австралии. Завершив спортивную карьеру, девушка занялась моделингом. Ее часто можно встретить на обложках спортивных журналов, а также рекламных баннерах.

Шерил Коул
Английская певица, актриса и модель. Еще из самого детства она занималась хореографией, в школе уже выигрывала разные конкурсы красоты, снималась в рекламе, подрабатывала на бэк-вокале разных групп по всей Британии. Но большую популярность Шерил Коул получила, когда вошла в состав группы Girls Aloud. Когда же певицу пригласили в качестве судьи для участия в британской версии The X-Factor, ее карьера взлетела на пик славы. Наряду с хорошей музыкальной карьерой, обворожительная Шерил проявила себя как модель для журналов таких как Vogue, Elle и Harper’s Bazaar. На каждом мероприятии и в повседневной жизни певица выглядит элегантно и неотразимо. Это ей позволило получить признание «иконой стиля» и попадать в рейтинги красоты, а также стать лицом косметического бренда L’Oreal в Великобритании.

Все «ангелы» Victoria’s Secret прекрасны, но особое внимание приковано к потрясающей Адриане Лиме . В этой девушке родом из Бразилии смешалось множество кровей, которые и подарили ей красоту. Кстати, свое сотрудничество со знаменитым брендом она начала 1999 году и продолжает до сих пор.

Дженнифер Лоуренс - невероятно талантливая и красивая американская актриса в свои 25 лет уже получила множество наград как в индустрии кино, так и за свою внешность. Сейчас девушка входит в топ-десятку самых красивых актрис Америки.

Входит в сотню самых красивых девушек мира. К герцогине приковано много внимания, поэтому девушка старается всегда выглядеть великолепно. Макияж, прически и наряды у Кейт всегда на высоте.

Американская актриса уже многие годы входит в большинство рейтингов самых красивых и желанных женщин в мире. Ее милое нежное лицо - результат генетики, а вот идеальное тело - это уже непосредственно огромная работа актрисы.

Еще со школьного возраста активно изучала актерское мастерство: играла в театре, активно снималась на региональном телевидении Техаса. С 17 лет работала моделью, но это ее не устраивало и, в погоне за мечтой киноактрисы, Эмбер уехала в Лос-Анджелес. За короткое время снялась во множестве телесериалов, а первая роль ей досталась в фильме «В лучах славы». Имидж обаятельной блондинки и идеальными формами помогают ей получать основные роли в ряде высокобюджетных фильмов. А мужские журналы FHM и Maxim вносит Эмбер Херд в рейтинг «100 самых желанных женщин мира».

Австралийская актриса, которая покорила Голливудские холмы. Впервые ее заметили в таких сериалах как «Соседи» и «Пэн Американ». Еще в Австралии она провела фотосессию для ELLE Australia, а в Америке уже для Esquire. И дальше она пошла сниматься в главных ролях Голливудских высокобюджетных фильмов с такими актерами как Леонардо Ди Каприо и Уилл Смит, которые и принесли ей мировую славу. Тонкие черты лица, умеренный макияж, актуальный подбор нарядов для ролей и идеальная фигура создали тот идеал девушки, который легко тиражируется на глянцевых обложках мужских журналов по всему миру.

Скарлетт Йоханссон - это еще одна девушка их США, которая частенько появляется в рейтингах красавиц мира, где возглавляет лидирующие позиции. Кстати, актриса по отношению к себе довольно самокритична, поэтому много времени уделяет своему внешнему виду.

Обладательница короны Мисс Вселенная - 2014, колумбийская модель. Модельным бизнесом длинноногая красавица начала заниматься с 8-ми лет. Сначала победила конкурс красоты «Мисс Колумбия 2013», где и завоевала честь представлять Колумбию на международном уровне, где в итоге и выиграла почетное звание «Мисс Вселенная». Сейчас же Паулина Вега учится в Колумбийском столичном университете, изучая менеджмент, при этом доказывая, что современная девушка может обладать не только красотой, но и умом и профессионализмом.

Английская актриса. После школы пошла учиться актерскому искусству, и впервые появилась на широкой публике в сериале «Улица коронации», благодаря которому выиграла много британских премий. Проводила несколько фотосессий для Британского журнала «FHM», и в 2015 году этот же журнал присудил Мишель Киган первое место в рейтинге «самых желанных женщин мира», при этом опередив фотомодель Кендалл Дженнер и Голливудскую киноактрису Дженнифер Лоуренс по версии этого журнала.

Американская модель, телеведущая, актриса. Кендалл Дженнер повезло родиться на свет в семье знаменитостей. Будучи 13 летним ребенком она уже начала покорять высокую моду в США. После подписания контрата с модельнывм агентством Wilhelmina Models контракта, молодую девушку начали приглашать проводить фотосессии для молодежных изданий и сниматься для различных брендов. Кендалл со своей сестрой создают собственную линию одежды и пишут фантастический роман «Rebels: City of Indra». Юная модель часто появляется манекенщицой на Неделях моды, а в 2014 году в Париже представляет бренды Chanel и Givenchy.

Где живут самые красивые девушки мира?

На первое по количеству красивых девушек многие ставят жаркую Бразилию . Выразительные черты лица, красивые женские фигуры и горячий темперамент сразу выдают бразильских красавиц. Именно отсюда «выпускают» моделей, которые получают мировую славу. Наиболее популярными являются Жизель Бундхен, Изабель Фонтана и Алессандра Амбросио.

На втором месте находится Россия , в которой просто изобилие красавиц. Частенько именно россиянки занимают лидирующие места в конкурсах красоты. А множество талантливых певиц и актрис, имеющих потрясающую внешность зашкаливает, - Светлана Ходченкова, Екатерина Климова, Агния Дитковските, Вера Брежнева, Сати Казанова.

Отдельное внимание уделяют Филиппинам , откуда родом множество победительниц конкурсов красоты - Меган Янг, Ариэлла Хернадес Арида, Жанин Тугонон. Смешение множество наций привело к тому, что филиппинки отличаются колоритными и выразительными чертами лица.

США занимает не последнее место по количеству красавиц. Именно здесь живут актрисы и певицы с прекрасной и привлекательной внешностью - Меган Фокс, Бейонсе, Кендалл и Кайли Дженнер, Хэлли Берри.

Самые красивые девушки мира в России

Российская супермодель. Одной из самых знаменитых россиянок, которая покорила весь мир своей красотой является . Красавица с детства попробовала себя в роли модели, что и подарило ей мировой успех. Работая в разных агентствах сначала Европы, а затем США, Ирину Шайхлисламову уже знают под псевдонимом Ирина Шейк. По версии сайта models.com Ирина Шейк занимает 14-е место самых привлекательных моделей мира. Сейчас Ирина активно занята съемками, моделингом, и является лицом нескольких рекламных кампаний, а также она является одной из самых известных русских женщин в мире.

Российская актриса, звезда кино, театра и телесериалов. Уже сейчас на ее счету насчитывается более 50 исполненных ролей в различных телевизионных проектах и фильмах, а также она постоянно играет в российском театре и гастролирует по стране. Ее харизматичность, в сочетании с завораживающей внешностью брюнетки позволили выйти на высший уровень российского кинематографа. Официальным признание ее красоты стал выбор лицом известной торговой Garnier Color Natural, а позже и ювелирной компании TOUS Испания.

Еще одна девушка, которая прославила Россию. Девушка участвовала в многочисленных показах мировых кутюрье, а также была лицом L’Oreal Paris. Но со временем Наталья ушла из модельного бизнеса, и сейчас занимается благотворительностью.

Российская модель. Еще с детства она начала серьезно заниматься такими видами спорта как бег, биатлон и художественная гимнастика, что дало ей получить отличную осанку и пластику. А красивые черты лица, профессиональный макияж и очень привлекательный вид позволили ей вырваться из Тюменской глубинки. Ксения начала побеждать еще с местных и региональных конкурсов, взяв сначала титул «Мисс Тюмень» и «Мисс Россия. А уже в 2008 году юная красавица покорила вершину конкурса красоты мирового масштаба, став «Мисс Мира 2008». Сейчас же девушка продолжает карьеру в модельном бизнесе, много позирует для популярных журналов как в России, так и по всему миру.

Знаменитая теннисистка также родом из России. Девушка сделала прекрасную спортивную карьеру, а также активно принимает участие во многих рекламных кампаниях. Кстати, ее не раз называли самой красивой девушкой в России.

Российская модель является обладательницей второго места в знаменитом проекте «Топ-модель по-американски». Помимо моделинга девушка работает корреспондентом, а также занимается благотворительной деятельностью.

Королева Instagram в 2012 году стала второй вице-мисс России. Сейчас модель можно заметить не только на подиумах России, но и Японии, а также Италии.

Виктория Боня - ведущая, модель, а также актриса в России. Славу девушке подарило участие в реалити-шоу «Дом-2». Французский журнал «Vogue» признал ее самой красивой и обаятельной девушкой России.

Топ-модель родом из России в свое время покорила одного модельного агента, после чего была приглашена в Японию для работы. После этого девушка стала участвовать в мировых показах знаменитых домов моды.

Красавица является знаменитой российской моделью, а также телеведущей. При этом девушка пробует покорять новые вершины в виде писательской карьеры, а также занимается благотворительностью.

Российская певица и композитор. Все свое детство Анна мечтала выступать на большой сцене. Упорный труд и умопомрачительная красота сделали свое дело, и мечта ее сбылась. Сейчас Анна Плетнева гастролирует по всей России, выпускает новые альбомы, а также любит сниматься для разных глянцевых журналов, причем она не стесняется это делать и в стиле «ню». Демонстрирую свое идеальное тело, мужской журнал Maxim уже трижды приглашал певицу на фотосессии.

Певица Полина Гагарина входит в сотню самых красивых и привлекательных женщин по версии журнала FHM. В 2015 году она завоевала для России «серебро» в конкурсе «Евровидение».

И обещал собрать топ французских актрис. Выполняя свое обещание, я постарался учесть ошибки прошлого топа. Я не смог распределить этих прекрасных женщин по местам, потому номера здесь просто по порядку. Также о возрасте милых дам говорить не принято, так что дат рождения актрис вы здесь не увидите.

Большинство из этих актрис много снимались не только во французском кино, но и во всех крупнейших киноиндустриях Европы и в Голливуде. Все они замечательны. Наслаждайтесь!

1. Катрин Денёв (Catherine Deneuve) , первый фильм 1957 г., всего 163 роли в кино. Королева французского кино!

2. Мишель Мерсье (Michèle Mercier) , первый фильм 1957 г., всего 54 роли в кино. Великолепная Анжелика. Очень красивая и страстная актриса.

3. Анук Эме (Anouk Aimée) , первый фильм 1947 г., всего 100 ролей в кино. Лично для меня она звезда моих любимых фильмов Феллини.

4. Брижит Бардо (Brigitte Bardot) , первый фильм 1952 г, всего 72 роли в кино. Две трети всех мужчин планеты открыто сходили по ней с ума, остальные делали это тайно, обвиняя ее в пошлости:)

5. Марион Котийяр (Marion Cotillard) , первый фильм 1992г., всего 66 ролей в кино. Обладательница Оскара и Золотого глобуса, очень редкий случай для французских актеров.

6. Летиция Каста (Laetitia Casta) , первый фильм 1999 г., всего 22 роли в кино. Не зря она сыграла Брижит Бордо в фильме про Гинсбура, она вполне может претендовать на ее лавры раскованной красавицы в современном кино.

7. Симона Синьоре (Simone Signoret) , первый фильм 1942 г., всего 87 ролей в кино. Великая актриса, обладательница Оскара за главную женскую роль, и серебряного медведя берлинского кинофестиваля.

8. Эммануэль Беар (Emmanuelle Béart) , первый фильм 1972 г., всего 63 роли в кино. На родине пресса уже давно провозгласила ее одной из самых красивых женщин французского кинематографа.

9. Фанни Ардан (Fanny Ardant) , первый фильм 1976 г., 77 ролей в кино. Замечательная и очень неординарная актриса

10. Одри Тоту (Audrey Tautou) , первый фильм 1992г., всего 39 ролей в кино. Начала сниматься тогда же, когда и Котияр, но ролей у нее почти вдвое меньше. Однако почти все роли ее становятся событием.

11. Изабель Юппер (Isabelle Huppert) , первый фильм 1971 г., всего 111 ролей в кино. Актриса, на чьём счету самое большое кол-во фильмов с её участием, представленных в официальной программе Каннского кинофестиваля (16 фильмов).

12. Сандрин Боннэр (Sandrine Bonnaire) , первый фильм 1982 г., всего 57 ролей в кино. Многие помнят ее по совместной картине России и Франции "Восток-Запад"

13. Софи Марсо (Sophie Marceau) , первый фильм 1980 г., всего 49 ролей в кино. Начала сниматься в ранней юности и до сих пор остается звездой.

14. Мирей Дарк (Mireille Darc) , первый фильм 1960 г., всего 77 ролей в кино. Прекрасная актриса с очень яркой гражданской позицией. Она Рыцарь почетного легиона, а в 2006 году получила знак почетного легиона из рук Жака Ширака.

15. Жанна Моро (Jeanne Moreau) , первый фильм 1949 г., всего 182 роли в кино. В то время как Брижит Бардо символизировала чувственность, а Катрин Денёв — элегантность, Жанна Моро воплотила в кино идеал интеллектуальной женственности.

16. Дельфин Сейриг (Delphine Seyrig) , первый фильм 1959 г., всего 66 ролей в кино. «Поразительная, почти нереальная аристократически-рафинированная красота сочеталась в ней с абсолютной замкнутостью создаваемых ею экранных образов.» (из одного из некрологов)

17. Анни Жирардо (Annie Girardot) , первый фильм 1955 г., всего 162 роли в кино. Несомненно одна из величайших актрис французского кино.

18. Жюльет Бинош (Juliette Binoche) , первый фильм 1983 г., всего 71 роль в кино. Третья и последняя в этом списке обладательница Оскара, правда за роль второго плана.

19. Мари Трентиньян (Marie Trintignan) , первый фильм 1967 г., всего 58 ролей в кино. Дочь знаменитого актера и знаменитой сценаристки. Родителей своих не посрамила.

20. Марина Влади (Marina Vlady) , первый фильм 1949 г., всего 105 ролей в кино. В нашей стране она особенно известна, как жена Владимира Высоцкого, однако за плечами у нее более сотни ролей в кино

21. Кароль Буке (Carole Bouquet) , первый фильм 1977 г., всего 64 фильма в кино. Эта красавица помимо актерских работ многие годы была лицом Шанель и Кристиан Диор.

22. Анн Парийо (Anne Parillaud) , первый фильм 1977 г., всего 34 роли в кино. Знаменитая "Никита" из фильма Люка Бесона.

23. Ванесса Паради (Vanessa Paradis) , первый фильм 1989 г., всего 23 фильма в кино. Кроме того что она актриса, она еще и поет. Спутница Джонни Деппа.

24. Жюдит Годреш (Judith Godrèche) , первый фильм 1984 г., всего 42 роли в кино. Ее актерская карьера в самом разгаре. Помимо этого она успела снять фильм как режиссер.

25. Вирджиния Ледуайен (Virginie Ledoyen) , первый фильм 1987 г., всего 43 роли в кино. Большинство зрителей помнят ее по фильму "Пляж". Однако она сейчас очень активно снимается и думаю еще покажет на что способна.

26. Кристин Буассон (Christine Boisson) , первый фильм 1973 г., всего 76 ролей в кино. После бурной юности и съемках во второстепенных фильмах на второстепенных ролях, она выучилась на актрису и начала сниматься только в серьезном кино, у Антониони, Лелуша и других.

27. Миу-Миу (Miou-Miou) , первый фильм 1971 г., всего 81 роль в кино. настоящее имя — Сильвет Эрри (Sylvette Herry). Девять раз актриса номинировалась на премию "Сезар", а в 1980 году была удостоена ее за роль проститутки в фильме "Уловка" и... отказалась принять премию.

28. Ева Грин (Eva Green) , первый фильм 2003 г., всего 20 ролей в кино. Снялась пока не много, но в заметных фильмах, успела стать девушкой Бонда.

29. Доминик Санда (Dominique Sanda) , первый фильм 1969 г., всего 55 ролей в кино. Звезда культовых фильмов 70-х годов "Конформист" и "Двадцатый век" Бернардо Бертолуччи. Удостоена Золотой пальмовой ветви в Каннах за исполнение лучшей женской роли.

30. Изабель Аджани (Isabelle Adjani) , первый фильм 1970 г., всего 59 ролей в кино. Обладательница рекордных 5 премий «Сезар» в категории за лучшую женскую роль и просто красавица.

Про супер-коктейль или, по-другому, «гринсы», я много раз рассказывала в блоге в свете превосходных иммунных свойств этих зелёных порошочков. Не секрет, что зимой мы с детьми в обязательном порядке их пьём вот уже третий год. Но сегодня хочу рассказать про этот «супер-фуд» под другим углом: оказывается, «гринсы» — это супер бьюти-тренд среди звёздных красоток и их секретное оружие!

Раскрыла «секрет» совершенно случайно! Вечером, выполняя домашнее задание для школы современной фотографии Фотоплей, рассматривала снимки супер-моделей, сделанные именитыми фейшн-фотографами. Случайно «наткнулась» на немецкого фотографа Billie Scheepers и её превосходную съёмку Эль Макферсон для Vogue, а также и на съёмки Эль от других фотографов.

Моей женской зависти не было предела…)))) Выглядеть ТАК на шестом десятке — убейте меня!)))) Ну, конечно, ни для кого не секрет, что Эль всю свою жизнь занимается спортом.

Но. Именно за качество кожи, стройность и «здоровый» блеск в глазах, отвечает вовсе не один только спорт! Мы все с вами знаем про «здоровое питание», а великое множество инет-источников рассказывают нам про различные здоровые диеты. Эль же, под руководством лондонского диетолога Симона Лаубшера, пришла к тому, что гораздо важнее при соблюдении «здорового распорядка в питании» думать не о подсчёте калорий, а о соотношении щелочи и кислоты .

Важно! Не подсчёт калорий отвечает за скорость обмена веществ, красоту и чистоту кожи, а также в целом — на здоровье тела, а именно СООТНОШЕНИЕ ЩЕЛОЧИ И КИСЛОТЫ в организме.

Не вдаваясь в нудные подробности, я могу это объяснить так: все наши продукты можно разделить на две большие группы — образующие в организме кислоту, и образующие щелочь.

«Кислые» продукты: мясо, рыба, молоко, яйца, кофе, сахар, переработанные продукты питания.

«Щелочные» продукты: сырые фрукты/овощи, орехи, ягоды, крупы, злаковые.

Для нашего организма, чтобы все биохимические реакции проходили в полноценном режиме и обеспечивали тело всем необходимым для его здоровья (обеспечение энергией, переваривание пищи, контроль настроения и психоэмоционального фона) необходимо строгое соблюдение pH крови в довольно узком диапазоне — 7,35-7,45 , т.е. в слегка щелочной среде .

И наш организм делает всё возможное, чтобы обеспечить этот диапазон!

Когда мы «засыпаем» в себя кислотообразующие продукты, организм пытается «откалибровать» pH так, чтобы он вернулся из кислого к щелочному. И если мы не «поставим» ему нужное количество щелочных продуктов, он будет выщелачивать минералы из нашей костной ткани, а также «нагружать» почки и печень дополнительной работой по обеспечению организма щелочью, что не самым лучшим образом сказывается на нашем внешнем виде и общем здоровье.

Важно! Оптимальное соотношение пищи для нашего организма — 80% щелочеобразующей еды и 20% кислотообразующей.

А то есть, 80% нашего рациона (девушки, лето наступило! Сам Бог велел!)))) — должны составлять овощи и фрукты, плюс полезные злаки, а 20% — нежирное мясо, рыба и кисломолочные продукты. Убираем: сахар, кофе, трансжиры, копчёности и плюшки/булки из белой муки.

Всё ОЧЕНЬ ЛЕГКО и не надо корпеть над диетами и расчётом килокалорий! Надо просто присоединиться к «стройному клубу» красоток Эль Макферсон, Гвинет Пэлтроу, Виктории Бэкхем, Миранды Керр и других. 🙂

Супер коктейль Эль Макферсон

Прочувствовав всю «прелесть» такого образа жизни, Эль оставалось лишь одно: регулярно заниматься любимым спортом, не перегружая организм непосильными занятиями, и регулировать соотношение щелочи и кислоты в питании. Конечно же, чтобы держать организм в нужных рамках pH, ей помогали «звёздные диетологи», поставляющие Эль «в помощь» …. как вы думаете, что?

Да, наши супер-коктейли, или «гринсы»!

И действительно, в суматохе офисных будней бывает сложно устроить себе 80% здоровых щелочных продуктов в рационе. Но этот баланс всегда можно восстановить с помощью щелочных коктейлей , или «гринсов» — достаточно растворить мерную ложку в, например, морковном соке или йогурте, и вуаля!

Талантливая бизнес-вумен Эль Макферсон «монетизировала» свой роскошные данные (тело, волосы и кожу), создав не только линии пляжного белья, органические средства по уходу за телом и видео-курсы для создания стройной фигуры, но и, совместно с лондонским институтом питания, «зелёный» коктейль «Супер эликсир» от Эль.

Давайте посмотрим, что в его составе :

Супер-гринсы
китайские травы
энзимы
супер-грибы
витамины-антиоксиданты (цинк, селен, медь, биотин, бета-каротин)
пробиотики

Ingredients: Certified Organic Barley Grass1*, Certified Organic Wheatgrass*, Pineapple1, Apple1, Certified Organic Alfalfa1*, Spinach1, Goji Berry1, Apple Pectin, Fructo oligosaccharides (FOS), L-Glutamine, Linseed Meal1, Psyllium Husk1, Lemon1, Lime1, Beetroot1, Carrot1, Natural Pineapple Flavour, Natural Lime Flavour, Xylitol (sweetner), Acai1, Pomegranate1, Calcium Citrate, Papaya1, Probiotic Blend (Lactobacillus Acidophilus, Bifidobacterium Bifidum, Bifidobacterium Lactis, Bifidobacterium Longum), Certified Organic Spirulina1*, Astralagus Extract, Broccoli1, Grape Seed Extract1, Kelp1, Magnesium Citrate, Milk Thistle Extract, Eleutherococcus senticosus Extract (Siberian Ginseng), Zinc Gluconate, Dandelion Leaves Extract, Maitake Mushroom Extract, Shitake Mushroom Extract, Green Tea Extract, Turmeric1, Aloe Vera1, Horsetail1, Sweetener (steviol glycosides), Copper Gluconate, Beta Carotene, D-Biotin, Selenium Methionine

Стоимость упаковки в 300 грамм — около 63 фунтов стерлингов.

В чём несомненная польза и эффект от супер-коктейлей?

⇒ помогают поддерживать здоровый pH крови в организме
⇒ улучшают сон и психоэмоциональный фон
⇒ помогают снижать вес и просто must have при спортивных нагрузках и здоровом образе жизни
⇒ укрепляют иммунитет
⇒ восстанавливают кишечную микрофлору
⇒обеспечивают организм полноценной энергией
⇒ уже через 21 день применения позволяют почувствовать себя гораздо лучше и легче, благодаря полноценному ДЕТОКСУ
⇒ делают кожу, волосы и ногти здоровыми и красивыми

И все эти важные «полезности» при минимуме «трудозатрат»!))) Для меня это, пожалуй, наиболее важный аспект! Если куриных грудок я могу наварить «на прозапас» на неделю, то постоянно стругать себе салаты — это выше моих сил и дефицита времени. Гораздо приятнее разбавить любимый йогурт ложечкой «гринса», скушать суши или куриную грудку, запить это всё не кофе, а зелёным чаем без сахара, и вместо машины — пройтись от метро до дома пешком. Всё — совесть моя чиста: я слежу за своим здоровьем и красотой, и готова безболезненно войти в «фазу старения»)))).

Супер-коктейль купить

Я выбрала для себя из множества «гринсов» самые лучшие и оптимальные по составу, повторяющие или даже в разы лучше, чем состав супер-коктейля от Эль. Посылка готова к отправке, только добавлю ещё , о котором в следующем посте.)))

Vibrant Health, Green Vibrance, Version 14.1, 25.61 oz (726 g) — 67,96 $ (супер «гринс» с ликопеном, бета-глюканами, полифенолами и витаминами красоты! А также — в составе уникальный комплекс пробиотиков для чистой и красивой кожи!)

Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens, 12.8 oz (364 g) — 48 $
Paradise Herbs, Slimming Greens, 6.4 oz (182 g) — 32,99 $ (состав с усиленной «похудательной» функцией))))

Paradise Herbs, ORAC-Energy, Protein & Greens, 16 oz (454 g) — 27,49 $ (состав с растительным протеином, вполне может заменить и полноценный «перекус» с куриными грудками! Плюс, в нём аминокислоты, так важные для красивой кожи!)

Nutricology, ProGreens, with Advanced Probiotic Formula, 9.27 oz (265 g) — 36,67 $

Dragon Herbs, Tonic Alchemy, Ultimate Superfood Blend , 9.5 oz (270 g) — 57,55 $

Macrolife Naturals, Macro Greens, Superfood, 30 oz (850 g) — 64,95 $

SGN Nutrition, Emerald Balance, Total Nutrition Drink Mix, Minty Green Tea Taste!, 10 oz (285 g) — 27,42 $

Как пить супер-коктейли?

Ну, во-первых, на каждой упаковке есть «примерная надпись»:

⇒ Serving Size: one scoop (7 grams)

Это значит, что в день именно этого «гринса» надо выпить минимум 1 мерную ложку (она обычно в баночке прилагается). Но может быть и 2 ложки и три. Тут смотрим на упаковку. В любом случае, эта норма «минимальная» и «обязательная». Но можно и принять больше!

Вот что советует «звёздный диетолог» Наташа Коррет :

«Начните с одной мерной (или чайной) ложки в день, постепенно увеличивая в течение двух недель эту дозировку до двух ложек. В дальнейшем, можно (и даже это будет лучше!) увеличить до трёх ложек в сутки. Эту дозировку можно разделять на три приёма, а можно выпивать за один раз. Пить супер коктейль нужно «на позитиве», думая о том, какую несомненную пользу и благо вы делаете для своего организма.

Разводить «гринсы» можно в овощных и фруктовых соках, а также пюре. Также, можно добавлять их в натуральные йогурты.»

Важно! Очень хорошо добавлять в коктейль семена чиа !

Семена чиа польза

Семена чиа — это такие темно-серые зёрнышки узколистого шалфея, произрастающего в Латинской Америке. Эти волшебные зёрнышки обладают просто массой нам с вами, девочки, полезностей для красивой кожи и волос! Это и сбалансированный состав Омега-3 и Омега-6 кислот, и натуральный растительный протеин, и масса антиоксидантов в составе, и витамины, и минералы, и пищевые волокна для кишечника, и повышенное содержание СЕЛЕНА! И поэтому, на них сейчас «сидят» все «звёздные пациенты».

А ещё, польза семян чиа в том, что они идеально подходят для контроля веса , так как дают чувство насыщения ! И благодаря своему составу, их выписывают аллергикам и людям с анемией, гормональными нарушениями, экземой и атопичной кожей.

⇒ Большой выбор семян чиа здесь

У Миранды же, наряду с обязательным ежедневным употреблением семян чиа, есть и ещё определённые правила здорового образа жизни, куда спорт входит априори — Миранда занимается йогой.

Кофе меняем на чай из одуванчиков или натуральный кофейный напиток из одуванчиков (я про свой рассказывала и )
Миранде был прописан одуванчиковый чай именно из-за его сильного детокс-эффекта, а при похудении это «ой, как важно»!

Большой выбор одуванчикового чая здесь .

Меняем сахар на кленовый сироп (или стевию с сиропом агавы, о них рассказывала )

Большой выбор кленового сиропа здесь .

Заменяем коровье молоко и все продукты из него на козье.
Дело в том, что организм легче извлекает кальций из козьего молока, нежели из коровьего.

Ну и самый главный ежедневный must have Миранды — наш с вами супер-коктейль «гринс» (с протеином), с которым она делает следующий «смузи»:

полстакана козьего молока
полстакана миндального молока
1 ст. ложка супер-коктейля «гринс» с протеином
1 ст. ложка порошка ягод годжи
1 ст. ложка порошка семян чиа
1 ст. ложка кокосового масла

На мой взгляд, этим летом нет ничего сложного повторять такие смузи, пить хорошие витаминки и оздоравливать организм при помощи супер-коктейлей. Я хочу подчеркнуть , что все эти супер-добавки и «звёздные коктейли» не только организм в целом оздоравливают и помогают соблюдать нужный кислотно-щелочной баланс, но это всё самым наилучшим образом действует на кожу лица ! Изменения будет просто невозможно не увидеть!

Я дописываю пост, и бегу в магазин делать шеллак на ногти, покупать миндальное молоко и делать домашнее задание по фотографии на завтра))). А на даче уже в эти выходные куплю свежего козьего молока и начну делать «здоровые» смузи от Миранды, благо, что с зимы стоят «остатки» гринсов, а в холодильнике — целая банка кокосового масла, которое покупала для ночных обёртываний своих сухих волос. Ну а посылочка с полезностями дойдёт ко мне уже через неделю!

Хочу в 40 выглядеть, как Эль Макферсон в 60!))))))

Слова Эль о важности щелочного «перевеса» в рационе питания: «Щелочная диета, основанная на «зелёной» составляющей — это ключ к моему прекрасному внешнему виду и самоощущению в этом возрасте! Я получаю много энергии и хорошего настроения, а моя кожа и волосы просто великолепны. Я здорова, сильна, красива и полна энергии, всё это делает меня абсолютно счастливой. И это важнее, чем ежедневный, изнуряющий подсчёт калорий…»