Вредит ли балет здоровью ребенка. Балет и его вредные последствия для здоровья

Отношения отношениям рознь. Бывают случаи, когда расставание проходит настолько болезненно, что вариант "Дружить" - это как удар в спину. Когда же люди расходятся более-менее мирно, то впоследствии могут сложиться доброжелательные приятельские отношения. Но стоит ли поддерживать эти отношения? Мы проанализируем вместе.

Дружбой сложно назвать то, что складывается между бывшими влюбленными. Скорее всего, двое будут вести себя как знакомые, у которых есть четкие рамки дозволенного в общении. Многим, кстати, непонятен механизм такого общения. Лишь в том случае, если разошлись, значит, не было общего языка, любви? А если общаются, то, следовательно, им интересно вместе и любовь еще не прошла. Суть общения с бывшими, действительно, сложно понять. Пока не столкнешься с этим вживую на случае с кем-то близким или на собственном примере. Тогда и открывается еще одна грань человеческих отношений - дружба с бывшими.

Есть два так называемых Вида бывших. Первый - бывшие мужья и жены, любовники и любовницы, у которых нет общих детей. Второй - бывшие супруги, имеющие общих детей. Это разные виды отношений и, следовательно, подход к теме продолжения общения тоже разный.
Отношения без последствий.

В первом случае обоим нужно решить, хотят ли они оставаться "на Связи". Многие считают так: раз уж уходить, то не оборачиваясь. И это правильно. Существует, правда, одно "но". Расставаться лучше без взаимных обид, простив искренне свою бывшую половинку. Иначе отпустить отношения в прошлое не удастся. Может случиться, что обиды из прошлых отношений будут перенесены в настоящие с новым человеком. Ниже мы остановимся на теме обиды, которая тесно связана с расставанием и дальнейшими отношениями с бывшими.

Но есть люди, которые вынуждены или хотят продолжать общаться. Их может связывать наличие общих увлечений, интересов, друзей, работа, один подъезд, наконец. Конечно, если отношения расстроились, а общаться придется все равно, то лучше, чтобы встречи были более-менее нейтральными. Не обязательно дружить, но здороваться, вместе участвовать в мероприятиях стоит, если это не тяготит и не причиняет душевной боли.

Иногда кто-то из бывших возлюбленных хочет общаться, надеясь на возможность реванша. Вот тут нужно быть осторожнее. Лучше не оставаться наедине и не провоцировать друг друга подсознательно, дело может закончиться спонтанным сексом, после которого чувства бывают самыми неприятными - от омерзения до ненависти.
Обиженные не бывают счастливыми.

Обида - это неудовлетворенное ожидание чего-то от другого. Иными словами, человек надеется, что его желание будет выполнено. Невыполнение этого желания вызывает фрустрацию (негативное состояние тщетных ожиданий, когда реальность не совпадает с желаниями), которая трансформируется в чувство обиды, агрессии, подавленности, депрессии, невроза.

Чтобы простить, нужно понять, что обида - это не чья-то вина перед вами. Обида - это ваше личное чувство, ведь тщетные ожидания это не что иное, как ошибочное мнение. Его нужно принять, да, случилось, да обиделась или обиделся. Но пришло время простить, чтобы не переносить ту же тщетность надежд на новые отношения. Существует множество техник, которые помогают справиться с обидой и, главная их цель - помочь простить обидчика.

Техники отличаются, но смысл каждой в том, чтобы научить человека брать на себя ответственность за свои чувства (не меня обидели, а я обиделся), проживать их и отпускать. И только после того, как с обидой покончено приходит время для прощения. Простить - это тоже огромная душевная работа, но именно благодаря прощению можно легко и непринужденно научиться общаться с бывшим возлюбленным или возлюбленной, строить отношения с новыми людьми на новом, высшем уровне.
Таким образом, если есть дети.

Во втором случае ситуация другая. Брак распался, но общение стоит продолжать. Мужчина и женщина уже стали родителями. Дети в отце и матери нуждаются. Поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы между ребенком и ушедшим родителем сохранилась связь. А такая связь, хочешь - не хочешь, вынуждает к общению между бывшими супругами. Им нужно вместе говорить о многих моментах воспитания и обеспечения детей. И в этом случае, если уж не удалось сохранить семью, стоит постараться наладить спокойные партнерские отношения между родителями. Обиды тоже нужно постараться разобрать, чтобы они не мешали воспитывать счастливых, не обремененных родительскими размолвками, детей.
Ревность.

После расставания кто-то обычно находит себе новую любовь, начинается новый виток отношений. И здесь нужно помнить один важный момент. Лишь в том случае, если нынешний партнер ревнует к прошлому, не обязательно прекращать общение навсегда. Ревность о недоверии говорит. Пока его нет между возлюбленными, лучше на время отложить приятельские беседы с бывшими, иначе вас попросту не поймут. А пока стоит заняться укреплением нового союза.

Кстати, мужчины редко умеют дружить с бывшими спутницами. У некоторых людей благодаря продолжению общения начинает теплиться надежда на возможность все начать сначала. И нынешний спутник на том же подсознательном уровне чувствует опасность, поэтому и ревнует. Такую нездоровую атмосферу нужно ликвидировать.

Совсем другой разговор будет у тех, кто общается с бывшими супругами, потому что у них есть общие дети. В этом случае стоит много и долго говорить с тем, кто рядом с вами сейчас. Нужно объяснить, что прежнюю жизнь невозможно вычеркнуть хотя бы по той причине, что вы любите своих детей и не хотите, чтобы те были, внимание, только с одним из родителей. А поскольку детей нужно воспитывать в более-менее равных направлениях, то и приходится общаться с бывшей супругой или супругом.

Подводя итог, заметим, что желание поддерживать дружбу с бывшими должно быть обоюдным. В случае если кто-то не хочет этого, нужно уступить и расстаться достойно. Раз уж отношения разорваны, то не стоит пытаться их строить по-новому без совместного стремления к этому.

Но если бывшим все-таки удалось разойтись мирно, оставшись при этом хорошими знакомыми, то это говорит о зрелости и самодостаточности обеих.

Продолжать ли общение с бывшим мужем или полностью вычеркнуть его из жизни – решить этот вопрос каждая женщина должна самостоятельно. В первую очередь это зависит от того, какие чувства вызывает у нее этот человек. Они очень субъективны, их порой трудно объяснить окружающим, да и надо ли? В конце концов, семейные дела решать только мужу и жене, даже если они расстаются.
И все же можно проследить несколько типичных ситуаций, в которых стоит продолжать общение с экс-супругом или, напротив, не делать этого ни в коем случае.

Когда стоит продолжить общение

Первой и самой веской причиной продолжать общение с бывшим мужем являются общие дети. Для ребенка ценны оба родителя, ему нужны и папа, и мама. И воспитывать его, нести ответственность за его жизнь, здоровье и развитие родители должны в равной степени, не зависимо от того, живут они вместе или порознь.

Даже если после развода супругам кажется, что они стали совершенно посторонними людьми, им придется совместно решать вопросы, связанные с воспитанием, обучением, финансовым обеспечением ребенка. И если они научатся делать это спокойно, по-деловому, без ссор и скандалов – выиграют и они, и, что самое главное, их дети.

Бывает и так, что люди расстаются, но продолжают дружить. Да, семьи не получилось, и причин тому может быть сколько угодно. Но отношение друг к другу у бывших мужа и жены остается в целом положительное. Почему бы тогда не продолжить общение, уже не как супруги, но как друзья или хорошие знакомые? Ведь прожитые вместе годы сблизили двух людей, зачем рвать эту связь до конца?

Когда стоит прекратить общение

И все же нередко, разводясь, супруги не желают больше иметь друг с другом ничего общего. Чаще всего это бывает в следующих трех ситуациях.

Если мужчина оставил семью, а женщина продолжает любить его и страдает от этого, то лучше, наверное, не мучить себя и прекратить общение, хотя бы на время. Не стоит бередить свежую рану и жить воспоминаниями и сожалениями. Чем меньше в новой жизни будет у женщины поводов вспоминать пережитую трагедию, тем легче она сможет восстановить силы и жить дальше.

Если сильна обида, злость на бывшего мужа, общение тоже стоит свести к минимуму, хотя бы на тот период, пока страсти не улягутся. Возможно, успокоившись, супруги смогут более конструктивно решить имущественные, финансовые и другие вопросы, связанные с разводом. Даже если предстоит судебное разбирательство, лучше, если оно пройдет в спокойной деловой атмосфере.

И самая главная причина прекратить любые отношения с бывшим мужем – если он совершил что-то такое, что в сознании женщины не совместимо с образом человека. И пусть окружающие считают, что этот поступок можно простить, поведение супруга можно оправдать. Если внутренне женщина не может этого сделать – дальнейшее общение с бывшим мужем становится для нее невозможным и даже опасным. Оно способно нарушить ее душевный покой, а в ряде случаев может реально нести угрозу жизни и благополучию ее и детей.

Можно ли дружить с бывшими. Дружба с бывшим как признак психического расстройства

Как правило, расставаясь с бывшими возлюбленными, мы клятвенно обещаем себе оставаться в хороших отношениях, поддерживать связь, не теряться, приходить на помощь, да и вообще при разрыве отношений, если конечно, это не скандал сопровождающийся битьём посуды и выброшенными с балкона вещами, мы честно собираемся остаться друзьями и…перестаём общаться вообще. Оказывается, прервать отношения, потеряться, пусть даже и с самыми тёплыми чувствами друг к другу, это нормально. Мы уже всё сказали, всё выяснили и буквально за несколько мгновений стали чужими друг другу. Не так давно учёные новозеландского клинического центра заявили, что дружбу с бывшими возлюбленными поддерживают только люди с психическими проблемами. В исследовании ученых приняли участие 850 добровольцев. Специалисты задали им ряд подробных вопросов об их предыдущих отношениях. В частности респондентам предстояло рассказать о причинах расставания и о контактах с бывшим партнером уже после разрыва. Досконально изучив поведение каждого из опрошенных, специалисты выяснили – тёплые, дружеские отношения с экс-партнёрами поддерживают лишь люди, страдающие разного рода психическими отклонениями.

Дружба с бывшим мужчиной

Когда люди расстаются, это обычно сопровождается фразой "давай останемся друзьями". Но возможно ли это?

Если вы встречались долго то, конечно, этот человек стал родным и близким. Но надо отдавать себе отчет в том, готова ли ты его отпустить. Ведь каждому из вас придется рано или поздно завести новые отношения. Ты готова смотреть на то, как он обнимает другую?

Психологи с уверенностью заявляют, что приятельские отношения между некогда любящими друг друга людьми невозможны. Во-первых, из-за того, что кто-то стал инициатором расставания, а вторая сторона продолжает любить и страдать. Во-вторых, после конца отношений у каждого из пары накопилось много обид и претензий. В-третьих, если расставание произошло из-за измены или предательства, то злоба и жажда мести пересилят все самые добрые намерения.

Шанс сохранить дружбу с бывшим есть лишь у тех девушек, чувства которых медленно угасали и в итоге сошли на нет. Если с партнером произошло то же самое, то у вас однозначно осталось друг к другу уважение. А это хороший фундамент для дальнейшей дружбы.

Если ты все же решилась на дружбу в бывшим, то не забывай, что всегда существует вероятность рецидива. Вы будете хорошо общаться, на секунду даже покажется, что все лучше, чем прежде. И тут вдруг может родиться дикое желание вернуть все обратно, стать снова парой, ведь вам так хорошо вместе! А вот здесь нужно остановиться и выдохнуть. Вспомни, из-за чего вы расстались. И не забывай, что эти проблемы никуда не делись. Вы просто не возвращаетесь к ним, потому что больше не пара.

Конечно, все случаи индивидуальны. Наверняка, есть такие девушки, которым удалось не испортить дружбу с бывшим. Но всегда лучше оставить прошлое в прошлом и дать дорогу будущему.

Разрыв отношений почти никогда не бывает простым. Пострадавшая сторона думает: «Этого не может быть!» Начинается поиск способов все исправить, возродить или исправить отношения. Многие ищут встреч с партнером, пытаются обсудить шансы на воссоединение, взывают к былым чувствам и пишут сообщения в соцсетях. Мы тянем время, выясняем отношения, но становится только хуже. Самый простой способ справиться с болью – свести общение с бывшим партнером на нет.

Мы создаем иллюзию прежней жизни, но мы не живем

Этому совету трудно следовать. Мы изобретаем новые поводы для встреч – например, предлагаем вернуть забытые вещи, звоним и интересуемся здоровьем бывших родственников и передаем поздравления с праздниками. Так мы создаем иллюзию прежней жизни, но не живем.

Единственная уважительная причина для продолжения общения – это общие дети. В случае развода мы продолжаем делить заботы, связанные с их воспитанием. Нам приходится встречаться и разговаривать по телефону.Но и в этом случае нужно постараться свести общение к минимуму и разговаривать только о детях.

Вот четыре причины прервать общение.

1. Продолжая общаться с бывшим, вы не сможете исцелиться

Окончание отношений – процесс болезненный, но боль не может длиться вечно. Вы будете грустить, злиться, обижаться на то, что жизнь несправедлива. Эти чувства естественны, они неотъемлемая часть процесса восстановления, но постепенно вы примете то, что произошло.

Продолжая общаться с бывшим партнером, вы мешаете процессу восстановления, предпочитая разрушительную стратегию отрицания очевидного. Чтобы открыться новой жизни и уверенно планировать будущее, необходимо полностью принять тот факт, что отношения закончились. Признав расставание, вы испытаете облегчение, и ваша жизнь станет спокойнее.

2. Вы лишаете себя энергии

Пока вы направляете энергию на общение с партнером, у вас не хватает сил для радости, общения с детьми, хобби и новых отношений.

3. Вы живете в вымышленном мире

Отношения закончились. Все, что вы думаете о них, – иллюзия. Связь с партнером никогда не будут прежней, и то, что вы ее продолжаете, говорит о том, что вы живете в собственной альтернативной реальности, где вы счастливы вместе. Вы стремитесь к встречам, однако, общаясь в реальном мире, вы чувствуете разочарование. Пока вы живете в вымышленном мире, вы лишаете себя настоящей жизни.

4. Вы вновь совершаете одни и те же ошибки

Те, кто не может смириться с разрывом, склонны обвинять себя. Они не верят в то, что расставание может стать шансом для личностного роста. Они ругают себя, вместо того, чтобы оставить отношения в прошлом и жить дальше, стараясь не повторять совершенных ошибок.

Если вы не можете принять разрыв, ваша жизнь превращается в день сурка. Вы каждый день просыпаетесь с одними и теми же страхами, разочарованиями и обвинениями в свой адрес. Вы застреваете в несуществующих отношениях: вы не можете быть с бывшим партнером, но не можете и сдвинуться с места. Как только вы отпустите прошлые отношения, вы почувствуете свободу и независимость от обид и сожалений вчерашнего дня.

Дружба между бывшими любовниками. Плюсы дружбы между бывшими

Дружба между бывшими любовниками может быть вполне искренней, если простить все ошибки и закопать топор войны. Если вы хотите дружить с бывшей любовью, то можно даже найти некоторые плюсы таких отношений:

Близость и понимание. За то время, которое вы были вместе, можно было прекрасно изучить привычки партнера, его взгляды на многие вещи, принять некоторые недостатки. Бывшая любовь будет особенно проницательна к вашим душевным страданиям, поэтому вы можете смело позвонить ему среди ночи и от души выговориться, получив неплохую поддержку.
Просьба совета. Если вы совершенно запутались и не можете найти выход из той или иной ситуации, ваш бывший партнер стопроцентно сможет дать вам дельный совет, ведь он прекрасно понимает, чего от вас стоит ожидать.
Интимные отношения. Если после расставания у вас не получается найти свою новую любовь, вы можете иногда вступать в половые связи со своим бывшим любовником, ведь он отлично изучил ваше тело и знает все чувственные точки. Главное не перейти грань, ведь зачастую пары начинают делать шаг на перемирие после таких заманчивых и пикантных встреч.

«Давай останемся друзьями!» - можно часто услышать из уст парня или девушки, которые пришли к тому, чтобы расстаться. Ваши отношения сошли на нет, но бывшая любовь успела стать родным человеком, которого не хочется терять. Она хорошо тебя знает, а ты привык делиться с ней секретами или просить у нее совета. Разве это не отношения друзей? Так думают многие. Но это просто самый мирный вариант расставания, обычно просят остаться друзьями из вежливости, чтобы не обидеть другого человека. Это будет, скорее всего, не дружба, вы останетесь обычными знакомыми. Хотя даже после самого бурного расставания с криками и ссорами вы все равно останетесь знакомыми, как ни крути.

Поэтому здесь важно понимать две вещи. Первая - что собой представляет дружба между мужчиной и женщиной? Вторая – для чего она вам нужна? Стоит честно ответить на эти вопросы.

Дружба между мужчиной и женщиной подразумевает, что вы будете продолжать делиться друг с другом секретами, радостями, просить и давать советы. Вроде бы хороший расклад, но только на первый взгляд. Также, если бывшая девушка выходит замуж, придется порадоваться за нее. Готов ли ты к этому? Стоит хорошенько подумать, взвесить все плюсы и минусы такой дружбы. Ведь здесь есть свои подвохи.

Многие девушки дружат бывшими парнями с одним или даже несколькими. В каких случаях можно это делать, в каких нельзя, стоит ли вообще и с какой целью? Ведь это наверняка вызовет ревность вашего нынешнего избранника, когда он об этом узнает. Лучше ли сказать ему об этом самой или не нужно? И вообще настоящая дружба с бывшим парнем бывает или просто кто-то хочет возобновить отношения? Делимся советами и опытом.

Дружить и быть товарищами это разные вещи. У вас должна быть четкая грань между этими двумя понятиями. Я считаю, что сохранение хоть каких то отношения после того как парень с девушкой расстаются показывает их с наилучшей стороны. Ведь если они расстались и ненавидят друг друга и пытаются сделать какие то пакости, то чести им это не прибавит…

Не понимаю я такого. Зачем дружба между бывшими? Лично у меня только один вариант: создать запасной аэродром, ну и заодно чтобы твой «действующий» парень не расслаблялся

На мой взгляд, дружба широкое понятие, которое предполагает делиться волнующими проблемами, но понравится ли это нынешнему молодому человеку, если за советом идти к бывшему?

Я дружу со своим бывшим парнем с которым встречалась 3 года, но мы общаемся с ним тогда когда никто из наших нынешних партнеров не знает об этом. Сейчас я замужем и можно сказать не общаемся совсем, так как моему мужу это не нравится. А если вашего партнера это устраивает, то почему бы нет?

Ну, если это были не серьезные отношения, и вы мирно расстались, если теперешний парень или муж не ревнивый, то почему бы и нет. В жизни бывают разные ситуации, но я предпочитаю не общаться и тем более не дружить с бывшими парнями, так отношения с мужем для меня важнее.

А у меня не получилось. Хотя старалась остаться друзьями, но наверное это иллюзия, дружба между бывшими существует. Да и мужу, это бы не понравилось.

Считаю, что дружить не надо. Раз вы расстались, значит что-то вас в этом человеке вот не устраивало. Возможно, он вас в чем-то обманывал или вас не устраивали определенные черты характера этого парня. Так зачем с ним общаться дальше, если вы, образно говоря, перелистнули эту страницу жизни?

Думаю, что сохранить хорошие отношения можно, но лучше видеться как можно реже. Ведь как бы вы не хотели, но чувства все равно остаются, и где гарантия, что опять кто-то из вас захочет возобновить отношения. Дружить лучше со своим нынешним избранником, а не встречаться тайно от всех с бывшим. Дружба с бывшим парнем — это моральная измена (по мнению мужчин)

Это же здорово когда есть человек который тебя понимает,ну и пусть он из разряда бывших. Это же любовь закончилась, а дружеские отношения то никто не отменял,главное,как говориться,чтоб человек хорошим был!)))

Как то ни с одним из бывших не сложилось, постепенно общение сошло на нет или обрывалось сразу, даже при нормальном расставании.

Дружба с бывшими ничем хорошим не закончится, если дорожите новыми отношениями мосты в прошлое лучше сжечь.

Девушки, НИКОГДА не начинайте новые отношения не закончив старые, а то что вы называете дружбой это «ооо боже я с ним так долго была, и я с ним первый раз…» а сейчас мы расстались Как же так??? Какой кошмар, так это пол беды! ПОЛОВИНА ДЕВУШЕК ПРОСТО УВЕРЯЮТ ОКРУЖАЮЩИМ И САМОЕ ГЛАВНОЕ СЕБЕ!!! Что это просто дружба и общение, а задумайтесь сколько протяните без этого вашего бывшего? ДА НИСКОЛЬКО! Учитесь отпускать людей когда их роль в вашей жизни сыграна, и не смотрите назад, не оглядывайтесь идите дальше и создавайте свое счастье. А вы парни ДАЖЕ НЕ ЗАДУМЫВАЙТЕСЬ о начале с девушкой которая «дружит» со своим бывшем, ибо кончается это плачебно, ДРУЖБЫ МЕЖДУ БЫВШИМИ НЕТ!

Если любовные отношения сошли на нет, но остались общие друзья, интересы и просто теплые воспоминания, то почему не дружить? Я из всех своих бывших только с первым мужем не общаюсь совсем, так мы друг другу нагадили, а с остальными можно сказать дружу, и в постель к ним не хочу, для меня любовь и дружба — совсем разные вещи.

Кстати, дружить с бывшими можно только в том случае если про них не знает нынешний парень. Иначе, никакой дружбы не будет.

Я не дружу с бывшими парнями. НИКОГДА! Потому что если мы расстались значит или я или он еще любили. Никогда не было такого чтобы разлюбили оба. А дружить и одновременно любить — пытка.

надо дружить с бывшим, может все стабилизируется

дружба между бывшими тогда оправдана, когда кто-то хочет вернуть отношения

Нам помогала:

Анна Назарова
Психолог, гештальттерапевт

Начнем с того, что все, конечно, возможно – и дружба с бывшим в том числе. Хотя надо понимать, что считать таковой. Скажем, полчаса, проведенные за чашкой кофе и расспросами «Что нового?», «Как собака?», «Получил повышение? Поздравляю!». Или нетрезвые рыдания друг у друга на груди с жалобами на нынешних партнеров и, как знать, сексом на почве нахлынувших приятных воспоминаний. Кстати, второй вариант неправильный. Он сигналит о том, что с персональными границами у обоих дело обстоит сложно и отношения ваши, возможно, чуть ближе, чем в прошлом.

Дружба с бывшим - это модно

«Мне кажется, идея дружбы с бывшим отлично вписывается в социальную игру под названием «я и мои экс-бойфренды», – говорит психолог Анна Назарова. – Собираются девушки и начинают обсуждать туфли, платья и уже неактуальных мужчин. И сам факт наличия бывшего, а то и нескольких оказывается важным критерием их женской самореализации ». «Мы расстались с Петей три года назад, а он до сих пор присылает мне цветы ко всем праздникам». «У него, конечно, есть какая-то Катя, но любит-то он только меня». Разве не замечательно? И разумеется, возникает необходимость поддерживать с Петей хорошие отношения: «Мы же взрослые цивилизованные люди с позитивным мировосприятием», что, как ты понимаешь, сейчас весьма востребовано.

Получается, если тебе важно быть или хотя бы казаться зрелой, умной и сознательной особой (а окружающим было бы это приятно), ты должна расстараться и организовать приятельское общение с мужчиной, к которому в свое время испытывала чувства совсем иного порядка. Уверенной в себе и владеющей своими чувствами женщине пристало именно такое поведение. А если у тебя не хватает сил или ты вдруг просто не желаешь, готовься услышать, что «чересчур эмоциональна и ведешь себя как ребенок».

Когда дружба с бывшим возможна

«Но барышня с иным списком значимых для самоопределения критериев вряд ли будет оперировать понятием «бывший», – говорит психолог. – И она будет дружить с Петей не потому, что он ее экс, а потому, что он хороший человек , классный спортсмен, интересный рассказчик. Или не будет дружить вообще, если Петр, как выяснилось, субъект вовсе не положительный или пока не пришло время попытаться наладить отношения».

Тут пора вспомнить о 5 стадиях проживания горя, которые выделила психолог Элизабет Кюблер-Росс, они вполне применимы и к расставанию с возлюбленным.

Отрицание. «Этого просто не может быть, он скоро вернется».
Гнев. «Да как он мог? Посмотрел бы на себя! Пусть только попробует заявиться, я ему устрою!»
Торговля. «Я постараюсь быть самой милой, спокойной и даже сброшу пару кило, только бы начать все сначала».
Депрессия. «Все безнадежно, я так несчастна, жизнь – боль».
Принятие. «Ничего не поделаешь, мы расстались. Я вынесу из сложившейся ситуации уроки и постараюсь жить дальше».

«Если после разрыва прошло всего три месяца и тебе больше всего хочется разбить о Петину голову цветочный горшок, значит, процесс расставания не завершен и дружбы не выйдет, – констатирует Анна. – Зато через год, когда ты сможешь относиться к произошедшему как к ценному опыту, может оказаться, что есть смысл снова общаться с Петром . И дело не в том, что тобой управляет та самая социальная установка. Просто у вас есть естественный контекст для дружбы – вам приятно проводить время вместе, вы имеете сходные интересы».

Но даже это еще не гарантия. Допустим, ты добросовестно прошла все пять стадий, а попутно закончила курсы каллиграфии, съездила в путешествие, прочитала в оригинале последнюю книгу Роулинг – в общем, личностно подросла. И вот он, счастливый миг: вы с Петей встретились в качестве приятелей, и ты уже готова рассказать ему, как много всего произошло в твоей жизни, но… Он больше не кажется тебе интересным собеседником. Диалог не складывается. Контакта нет.

«Все потому, что исчезла дополнительная ценность, которую придавало человеку нахождение в паре, – объясняет Анна Назарова. – Та, ради которой ты готова была мириться с его недостатками, прощать, вкладываться в ваши отношения. И теперь ты видишь своего бывшего таким, какой он есть (что вполне нормально) . Не слишком симпатичный. Шутит неостроумно. И по уровню развития ты явно ушла вперед семимильными шагами. Стоит ли в такой ситуации поддерживать натужную дружбу?» Ответ за тобой.

Если у вас ребенок

«Это как раз тот случай, когда поддерживать хорошие отношения с экс-партнером стоит, – считает Анна Назарова. – Совсем не обязательно именно дружить с ним, особенно «через не могу». Важно, чтобы у вас установилось спокойное, открытое, комфортное, понятное для обеих сторон общение. При хорошем раскладе у ребенка появятся две любящие семьи – мамы и папы».

Дружба с бывшим не нужна

…если тебе физически плохо. «Просто друг» звонит поинтересоваться новостями, но стоит ему повесить трубку, как у тебя подскакивает давление. С тех пор как вы с бывшим возобновили общение, на расческе остается подозрительно много волос. Или ты не вылезаешь из простуд, хотя раньше была вполне холодоустойчивой. «Такие психосоматические явления однозначно сигнализируют о том, что в чем-то ты себя обманываешь , – считает психолог, – и хорошо бы разобраться, что именно до сих пор не прожито в твоих отношениях с условным Петей или собственным горем по поводу разлуки с ним. Может быть, тебе нужно еще пару месяцев поплакать. А возможно, стоит хорошенько поколотить боксерскую грушу и таким образом дать выход глубоко запрятанной злости. В любом случае прямо сейчас дружить с Петром рано, и твое тело ясно дает это понять».

... если ты чувствуешь себя несвободной. Часто жертвуешь собственными интересами ради экс-партнера, подстраиваешься под него, вкладываешь в вашу дружбу слишком много – например, времени или денег. Ты бы гораздо охотнее сходила в бассейн с подругами, но снова отменяешь договоренность и плетешься в кафе, где Петя в очередной раз докладывает, какой негодяй его начальник. А ты киваешь и подсчитываешь в уме, во сколько тебе обойдется неиспользованный абонемент.

Неважно, из каких побуждений ты так себя ведешь. Возможно, ты все еще влюблена или, напротив, ощущаешь вину за то, что бросила человека. Рассматривается также благородный мотив «мы прожили вместе пять лет, и это очень близкий мне Петр». «Если все ваши встречи носят отчетливый характер долженствования, если дружба с бывшим лишает тебя энергии, ее необходимо прекращать , – уверена Анна, – иначе ты с большой вероятностью скоро обзаведешься неврозом или соматическим заболеванием».

… если тебя вынуждают играть роль спасателя. Предыдущая ситуация, возведенная в степень. Вы расстались, и у тебя уже давно новая, благополучная жизнь. Может быть, даже другой мужчина. А у бывшего как раз наоборот – его уволили, он разбил машину или заболел. В общем, «Петя страдает, а ты…». Самое правильное в такой ситуации – убедить себя в том, что произошедшее с ним после вашего разрыва вовсе не твоя вина и решать свои проблемы взрослый человек должен все-таки сам. Хотя посочувствовать бедняге ты, разумеется, можешь, действительно ведь не чужие друг другу.

Особенно трудно приходится, когда мысль «ты в ответе за тех, кого приручила» транслируют окружающие. Но это уже вопрос крепости твоих личных границ. Придется отвоевывать собственное право не встречаться с Петром, если не хочется . И, возможно, временно не общаться с теми, для кого ваши отношения – что-то вроде захватывающего сериала.

… если ты все еще относишься к бывшему как к своему мужчине. «Один из немногих бонусов дружбы с бывшим – наличие мужской поддержки, – считает психолог. – Грубо говоря, тебе практически всегда помогут прибить полку или дадут толковый совет». Проблемы начинаются, если в ответ на отказ (не может человек сию минуту приехать и собрать тебе новый шкаф, у него другие планы) ты возмущаешься, обижаешься, плачешь, предъявляешь претензии – короче говоря, ведешь себя так, будто вы с Петей все еще живете вместе. Совсем нехорошо, если ты продолжаешь его ревновать, особенно к нынешней девушке.

Если порыться в твоих мотивах, наверняка отыщутся стремление контролировать мужчину, желание оставаться для него самой-самой или любовь, которая так никуда и не делась. В насыщенной подобными эмоциональными связями дружбе несвободны оба – и ты, и он. Тут очень важно быть честной, и если уж не отказаться от таких странных отношений совсем, то переформатировать их (для этого придется поработать над собой). Или попытаться вернуть Пете статус актуального мужчины, если уж очень хочется.

Дружба с его мамой

Родительница бывшего продолжает зазывать в гости, нахваливать, переживать, что «Петя совершил ужасную ошибку» и вообще «у его нынешней ноги кривые». Вопрос первый: что ты чувствуешь по отношению к несостоявшейся свекрови? Искреннюю симпатию? Или сильна установка «с пожилыми людьми нужно быть вежливой»? Вопрос второй: хочется ли тебе самой постоянно наведываться к Пете домой, и если да, то почему? Учти еще, что восторженное отношение мамы, скорее всего, продлится недолго и, как только у сына появится кто-нибудь более перспективный, тебя забудут. Се ля ви.

Дружба с его компанией

Когда пропадает ценность человека, некогда являвшегося частью «мы», значимости может лишиться и его окружение. Скажем, он познакомил тебя со своими друзьями, любителями горных лыж, и вы регулярно выбирались покататься шумной компанией. Все было отлично, но вот вы разошлись. Совершенно не стыдно сказать: «Это с Петей мне нравились подъемники и спуски, а одна я ничего этого не хочу . Сейчас я желаю танцевать сальсу». Возможно, через год все устаканится, и ты снова присоединишься к своим знакомым. А пока подумай о своем душевном комфорте.

Как представительницы прекрасного пола, так и мужчины часто задумываются о том, как себя вести со своей второй половинкой после расставания или развода. Многие рвут концы, обсуждают за глазами, всячески пытаются уколоть некогда самую большую любовь всей своей жизни. Однако можно избежать гадостей в сторону бывшего избранника или избранницы и сохранить с ним теплые отношения.

Плюсы дружбы между бывшими

Близость и понимание . За то время, которое вы были вместе, можно было прекрасно изучить привычки партнера, его взгляды на многие вещи, принять некоторые недостатки. Бывшая любовь будет особенно проницательна к вашим душевным страданиям, поэтому вы можете смело позвонить ему среди ночи и от души выговориться, получив неплохую поддержку.
Просьба совета . Если вы совершенно запутались и не можете найти выход из той или иной ситуации, ваш бывший партнер стопроцентно сможет дать вам дельный совет, ведь он прекрасно понимает, чего от вас стоит ожидать.
Интимные отношения . Если после расставания у вас не получается найти свою новую любовь, вы можете иногда вступать в половые связи со своим бывшим любовником, ведь он отлично изучил ваше тело и знает все чувственные точки. Главное не перейти грань, ведь зачастую пары начинают делать шаг на перемирие после таких заманчивых и пикантных встреч.

Минусы дружбы между бывшими

Дружба с бывшим – это, конечно же, прекрасно – полное взаимопонимание, поддержка, теплые отношения и гармония, которой так не хватает в любовных отношениях. Вы больше не будете терпеть бесконечные упреки, сцены ревности, ведь обязательства – это больше не ваш конек!

Однако есть ли дружба между бывшими? Чтобы ответить на этот вопрос, стоит, прежде всего, задуматься, как сильно вы дорожите человеком, с которым состояли в близких отношениях?

Возможно, вы не сможете его воспринимать, как друга или приятеля, с которым можно увидеться за бокалом игристого и впервые за длительное время не намекнуть на страстную ночь и даже не взять за руку. Если бывший хочет дружить, а у вас никак не получается принять его в этой роли, лучше вовсе отказаться от общения, ведь в ином случае всплывет огромное количество минусов:

А чувства-то остались! Быть может, у вас никак не получается забыть эти великолепные моменты, когда вместе ходили в кино, гуляли за руку по парку, улыбались маленьким детям и выбирали имена своим будущим непоседам…
Бывает и другой случай – ваш партнер питает теплые чувства и рассчитывает на возвращение, однако вы уже полностью перегорели. В данном случае стоит оборвать все концы, ведь иначе можно не только причинить боль своему бывшему возлюбленному, но и полностью разрушить теплые отношения.
Помеха новым отношениям. Если вы смогли найти новую любовь, а старая совсем не дает покоя и жизни, постоянно вызывая новые ссоры и скандалы, взвесьте все «за» и «против». Стоит ли отказываться от счастья в настоящем, ради сомнительного прошлого? К сожалению, огромное количество пар, согласно многочисленным статистикам, распадаются из-за того, что один из партнеров не может разорвать отношения со своей старой любовью. Позвольте себе быть счастливыми, ведь недаром говорится: «Кто старое помянет, тому глаз вон». Только здесь дело еще сложнее — оно касается любви.
Не получится обсуждать свою личную жизнь. Вряд ли у вас получится просить советы у своего бывшего партнера на тему настоящей любви. Сразу всплывет откуда-то взявшаяся ревность, которая вызовет только неудобные моменты.

Существует ли такая дружба на самом деле?

К сожалению, чаще всего фраза «давай останемся друзьями» произносится только для того, чтобы не обидеть партнера. Однако многие бывшие возлюбленные оценивают ее, как намек на то, что все еще можно вернуть. Зачем же давать некогда любимому человеку ложные надежды, особенно если он до сих пор не может забыть те чудесные мгновения, когда вы были вместе?

Дружба с бывшим может подарить не только море приятных эмоций и впечатлений, ведь молодой человек или девушка в новом амплуа – это весьма заманчиво! Но не забывайте о том, что это еще и большая боль, которую можно причинить не только себе самому, но и партнеру. Прежде всего, стоит ответить на вопрос, есть ли дружба между бывшими в конкретно вашем случае? Для того, чтобы сохранить теплые отношения, которые не перерастут в нечто большее необходимо:

Хорошо расстаться . Если у вас нет никаких обид на своего бывшего любимого человека, вы можете попробовать перейти с ним на новый уровень – дружбу. Отсутствие раздражения и обиды – это огромный шанс того, что у вас получится поддерживать дружеское общение, не переливающееся в любовь. Несколько недель страстных отношений – и вы снова придете к тому же, что послужило причиной расставания.
Иметь что-то общее. Возможно, вас связывают одинаковые предпочтения в музыке или вы безумно любите одного автора, чтению книг которого посвящаете огромное количество времени. Именно общие интересы могут поспособствовать неплохим дружеским отношениям!
Новые вторые половинки . Как не странно, но у вас будет больше шансов сохранить дружбу с бывшим любовником, если ваше сердце уже давно занято новой любовью. Главное, чтобы бывший был аналогично увлечен другими отношениями.

Как сохранить нормальные отношения?

Как часто происходят расставания, которые приводят к взаимной ненависти… При виде бывшего любовника вас может бросать в дрожь от раздражения и выступать румянец от злости, ведь он причинил неисчислимое количество боли и обид. После такого разрыва дружба между бывшим парнем и девушкой, кажется фантастическим феноменом, который случается только в сказках.

Однако, несмотря на предрассудки и порывы ярости – нормальные отношения сохранить можно! Женщины умудряются поддерживать хорошие отношения не только со своими любовниками, но и дружить с бывшими мужьями.

Так как же все-таки вести себя, когда «любовь прошла – завяли помидоры», а живете в одном городе или даже на одной улице:

После расставания постарайтесь не впадать в депрессию . Даже если вас бросили, никогда не смейте себе погружаться в беспросветную пучину страданий. Сразу же займите себя делами, найдите новое увлечение, которое будет забирать огромное количество вашего времени. Только тогда, когда вы сможете полюбить себя, можно будет с легкостью сказать равнодушное «Здравствуй!» своей бывшей любви, которая, возможно, причинила вам много обид и разбила сердце.
Не отвечайте на намеки . Если даже ваша бывшая вторая половинка будет намекать на встречи и вновь вспыхнувшие чувства – не сворачивайте с пути, если уже все для себя решили. Отказывайтесь от встреч, находя уважительные причины, и через некоторое время молодой человек или бывшая девушка сами немного поумерят свой пыл. Главное, точно для себя решите – хотите ли вы полностью порвать концы.
Не обсуждайте бывшую любовь за глазами . Не стоит на каждом углу кричать о недостатках своего старого партнера, ведь вы сами его выбирали! Это не только причинит некоторые неудобства бывшему возлюбленному, но вы также проявите себя не с самой лучшей стороны, отталкивая от себя людей.