Надежда Матвеева — биография, карьера на телевидении и личная жизнь. Телеведущая надежда матвеева рассказала о детстве в крыму, секретах красоты и идеальном мужчине Все будет добре ведущая надежда матвеева биография
Практически каждая женщина в Украине знает ее в лицо. Улыбчивая и веселая телеведущая Надежда Матвеева каждый день дает полезные советы в тележурнале «Все буде добре», который выходит на телеканале СТБ. А по выходным она еще помогает узнать новые и простые рецепты в передаче «Все буде смачно!» В эксклюзивном интервью «Вiстям» Надежда рассказала, как попала на телевидение, почему сменила имя, какие смешные ситуации происходят во время съемок и, конечно, раскрыла секрет, как ей удается всегда быть позитивной.
«Мисс Паника»
— Надежда, как получилось, что, имея профессию экономиста и инженера, Вы стали радиоведущей?
— Получив инженерное и экономическое образования, реализоваться ни в одной из этих сфер я не могла. Это был конец 90-х, я только вышла из декрета и свободных мест, где я хотела бы работать, не было. Тогда муж, услышав объявление о наборе диджеев на радио, убедил попробовать себя в этой должности. Меня взяли.
— Как с радио Вы попали на телевидение?
— Попробовать себя на телевидении мне посоветовал коллега, и я ему очень благодарна за это. Я пришла на кастинг телеканала СТБ и вскоре мне предложили работу в женском тележурнале «Все буде добре».
— Вы как-то признались, что в семье Вас зовут «мисс Паника», почему?
— Когда мы с мужем впервые снимали квартиру, однажды не смогли открыть дверь ключами, которые дали хозяева. Я тогда представляла разные ужасы: нас обманули аферисты, наши деньги пропали, нам негде теперь жить… Потом выяснилось, что просто сломался замок. В ситуациях, когда я начинала нервничать без причины, муж стал называть меня «мисс Паника».
Люда и Надя
— Расскажите, почему многие знают Вас как Надежду, а некоторые — как Людмилу Матвееву?
— Действительно, при рождении мне дали имя Людмила. Но в раннем возрасте я заболела крупозным воспалением легких, что в те времена было практически смертельным диагнозом. И когда меня удалось спасти, бабушка сказала: «Надо было Надеждой называть ее». Помню, родители несколько месяцев называли меня Надей. Когда мама рассказала эту историю, я подумала, что если я тогда смогла преодолеть такую страшную болезнь, может, это имя принесет мне удачу? Приехав в Киев, стала называть себя Надеждой.
— Произошли изменения в жизни после этого?
— Я стала более решительной, уверенной. Но эти изменения, скорее, связаны с тем, что происходит у меня в жизни. Мое имя в гармонии с духом и идеей «Все буде добре».
— Каков Ваш жизненный девиз?
— Мама частенько говорила мне: «Действуй по обстоятельствам». Тут и умение быть гибкой в разных ситуациях, и доверие к себе и жизни. Это наставление сродни девизу: «Делай, что должен, и будь что будет». Так и стараюсь поступать.
Крахмал на лицо
— Следуете ли Вы советам, которые дают эксперты в передаче «Все буде добре»?
— Конечно! Наши эксперты часто дают дельные советы и в кулинарии, и по уходу за собой. Я с удовольствием использую рецепты масок с ламинарией и крахмалом. Они доступны и эффективны.
— Какой совет удивил Вас больше всего?
— Как раз использование крахмала в качестве маски для лица. Оказалось, что картофельный или кукурузный крахмал обладает лифтинговым эффектом, а для меня это актуально.
— На съемках «Все буде добре» происходят какиенибудь забавные случаи?
— Конечно. Например, когда мне нужно было выходить к зрителям с банкой, наполненной огромными тараканами, я буквально хохотала, было жутко. А потом еще забавнее стало, когда увидела испуганные глаза моих гостей, в общем, стресс снимали вместе. Умилил мальчик, который с мамой сидел в зале, смотрел, как мы готовили торт, а потом вдруг выбежал к нам, потому что захотел попробовать.
— Расскажите о самом экзотическом блюде, которое Вы пробовали и которое сами готовили?
— Наверное, желе из грибов-сморчков. Мы его готовили когда-то на кухне «Все буде добре». Я предпочитаю блюда из традиционных продуктов. Не стану пробовать мясо крокодила, жареных тараканов или тухлые яйца.
Пройтись пешком
— Как Вам удается всегда быть улыбчивой и веселой?
— Привычка оставаться веселой и улыбчивой даже при плохом настроении у меня осталась еще со времен работы на радио. Люди должны слышать веселый голос ведущей, поэтому и говорить нужно с улыбкой. Так я привыкла.
— Верите ли Вы в приметы, гороскопы, гадания?
— Стараюсь не полагаться на приметы и гадания. Попытки заглянуть в будущее отвлекают от настоящего. Я прислушиваюсь к гороскопу или к примете, но действую, исходя из личных обстоятельств на данный момент.
— Есть ли у Вас какие-нибудь экстремальные увлечения?
— Никакого экстрима. Мне вполне хватает эмоций и переживаний в жизни. Радуюсь за друзей, которым не сидится на месте: то с парашютом тянет прыгнуть, то с гор на лыжах спуститься.
— Что для Вас настоящий отдых?
— Я люблю путешествовать. Побывав в Карпатах, открыла для себя термальные источники. Это приятный расслабляющий вид отдыха, оптимальный для меня. Люблю много ходить пешком и потом чувствовать приятную усталость в конце дня.
Добрые пожелания
— Желаю радости, здоровья и мира создателям и читателям «Вістей Придніпров’я»!
Штрихи к портрету:
По гороскопу: Скорпион и Обезьяна.
Любимый фильм: «Побег из Шоушенка».
Любимая актриса: Мэрил Стрип.
Любимый исполнитель: Уитни Хьюстон.
Анастасия Нефретова,
фото пресс-службы телеканала СТБ
09:33 23.01.2015
Во вчерашнем выпуске программы «Все буде добре» телеведущая Надежда Матвеева призналась, что уже несколько лет живет и работает под псевдонимом. Переехав из Кременчуга в Киев, Матвеева сменила имя, надеясь, что оно поможет ей справиться с трудностями на новом месте.
Однажды мама рассказала мне семейную историю, которую я не могла помнить, хотя была ее участницей. Еще до того, как мне исполнилось полгода, я сильно заболела - крупозное воспаление легких в то время было практически смертельным диагнозом. В одной из больниц, где мы с мамой лежали, нашелся врач - молодой человек, который настолько хотел укрепить себя как профессионал, что отдал буквально все силы для того, чтобы меня, маленькую девочку, спасти. И ему это удалось. Когда это произошло, все вздохнули с облегчением, а бабушка сказала: «Надо было Наденькой называть ее». Несколько месяцев родители называли меня Надюшей, но потом опять стали называть тем именем, которое было дано от рождения.
Когда мама напомнила мне эту ситуацию, у меня произошло озарение: если я тогда смогла, еще маленькая, ничего не понимая, преодолеть такую страшную проблему и продолжить жить, может быть это имя - Надя - поможет мне снова сделать что-то, чего я без этого имени сделать не могу? И когда я приехала в Киев, то стала называть себя Надей. И все люди, которые познакомились со мной в этом городе, знают меня как Надежду. А по паспорту я Людмила.
По словам телеведущей, с именем Надежда в ее жизнь пришли изменения, да и сама она изменилась - стала более решительной и уверенной в том, что «все хорошее обязательно произойдет». «Думаю, силы для того, чтобы в это верить - в моем имени Надежда», поделилась Матвеева.
Каждый день Надежда Матвеева приглашает к себе в студию известных людей, чтобы открыть их для зрителей с новой стороны. Viva!, в свою очередь, попыталась разузнать 10 интересных фактов о популярной телеведущей.
1. Неудавшаяся балерина. «Мои детские кружки начались с неудачи - меня не взяли на балет. Вернее, я немного походила на занятия, а потом преподавательница попросила маму забрать меня из студии, чтобы я не мучилась. Тогда я пошла на народные танцы, и танцевала лет семь. Попутно посещала бассейн, потом большой теннис. Там меня ракеткой стукнули по голове, я прикинула, что дальше будет, и решила пойти на баскетбол. Были курсы кройки и шитья, театральный кружок…»
2. Надежда Матвеева боится высоты. «Когда впервые вышла на балкон 14 этажа, ухватилась за перила и боялась пошевелиться - закружилась голова, а голосок стал тоненьким и дрожащим. Хотя в самолете мне летать не страшно, а вот о прыжке с парашютом даже думать боюсь, пока не готова».
3. В детстве хотела быть похожей на Маргариту Терехову в роли Миледи из фильма «Д’Артаньян и три мушкетера». «Ее манера говорить и шикарные кудри казались мне неотразимыми. Позже я узнала, как приходилось «издеваться» над своими волосами актрисе, чтобы добиться такого эффекта. С тех пор я стала еще больше ценить свои естественные кудряшки. Они, конечно, не такие роскошные, как у киношной Миледи, но мне по душе».
4. В школе сшила для папы трусы. «Я умею шить и вязать и теоретически люблю это делать. Но весь вопрос во времени. Чтобы получалось достойно, необходимо полностью сосредоточиться, вникнуть в процесс и его тонкости, уделить внимание каждой детали. А я сосредоточена на деталях другого - телевизионного - процесса. В старшей школе я сама себе шила почти всю одежду, даже наряд на выпускной вечер. Папе - семейные трусы, простите за откровенность. Потом сыну - распашонки, рубашечки. А вязала редко, потому что в этом деле моя мама - непревзойденный мастер!»
5. Бьет посуду. «Когда сержусь, не бью. Но у меня бывают периоды, когда я нечаянно разбиваю тарелки или чашки. Это происходило периодически, я в конце концов попыталась разобраться, почему это происходит?! И пришла к выводу, что я так действую в ситуации, которая кажется мне безвыходной. Когда я жила с родителями первого мужа, била посуду так часто, что даже стыдно было. В то время мне казалось, что мы никогда не будем жить отдельно, и внутренне, видимо, я этому сопротивлялась. Хорошо, что свекровь была мудрой и доброй женщиной, прощала меня».
6. Восхищается врачами. «Еще новорожденной я перенесла крупозное воспаление легких, оказавшись на грани жизни и смерти. Молодой врач, еще совсем неопытный, буквально выходил меня, невзирая на печальные прогнозы. Врач от Бога, низкий ему поклон и бесконечная благодарность».
7. Нетерпелива. «Я очень плохо переношу, когда на кассе в супермаркете кто-то неторопливо складывает купленный товар, не обращая внимания на очередь, выстроившуюся за ним. Возможно, я оказываюсь в таких ситуациях, чтобы научиться терпению. Я даже себя убеждаю: «Представь, что этот человек еще десяток товаров купил, и в это время кассир пробивает чек... Не смотри, как он спит около кассы, думай о хорошем... Надя, ты не торопишься, ты просто стоишь в магазине, наслаждаясь возможностью купить все необходимое...»
8. Надежда Матвеева обожает котов. «В нашей семье живут коты, домашние любимцы. Такой выбор сделал сын, и мы полностью поддержали его. В детстве у нас жили собака, ежик, рыбки, хомяк, морская свинка, говорящая галка. В разное время, конечно».
9. Любимый актер - . «Просто он красивый, талантливый и умный. С годами он становится все краше, и я, как женщина, не могу быть к нему равнодушной. Причем, если бы вдруг, каким-то чудом, мы оказались в одном помещении, мой план - быстро бежать оттуда! Во-первых, в его присутствии я бы и двух слов не связала, а такие поклонницы ему, небось, уже до чертиков надоели. А во-вторых, я бы не смогла адекватно воспринимать мужчину, которого считаю настолько прекрасным, и жутко бы расстроилась в случае его неидеальности. Это я почти серьезно говорю».
10. Надежда Матвеева верит в гороскопы. «И не только в них, а еще и в предсказания разные. Только я понимаю, что они могут не сбываться из-за обстоятельств. Поэтому сосредоточиваюсь на положительных моментах гороскопа и действую в этом направлении. А там - как пойдет. Если не сбылось, гороскоп не виноват».
Матвеева появилась на свет в крымском курортном городе Керчь 15 ноября 1968 года. Девочке легко давалась учеба в средней школе, которую она закончила с золотой медалью. С детства у нее были большие жизненные планы, поэтому после школы девушка отправилась учиться в Москву.
Получив высшее образование по специальности инженера-энергетика, она переезжает в Кременчуг. Этому поступку поспособствовало знакомство с мужчиной, ставшим впоследствии ее первым мужем, от которого у нее есть сын Владислав.
Там Надежда продолжает учиться, уже в местном экономическом университете. Попробовав себя в роли домохозяйки и офисной труженицы, она решает полностью сменить сферу профессиональной деятельности.
Карьера Матвеевой
Началом творческой карьеры Надежды можно считать работу диджеем на радио. После этого девушка становится ведущей на местном телеканале города Кременчуг, работает в редакции в городке Черкассы. А, переехав в Киев, приступает к работе на «Русском радио».
В 2012 Матвееву приглашают на пробы в телепрограмму «Все буде добре». Бывшая радиоведущая быстро становится телезвездой и завоевывает любовь миллионов зрителей.
Также она становится ведущей и другого популярного шоу под названием «Все буде смачно». На канале СТБ, Надежда становится членом жюри в программе «Битва экстрасенсов», а также попутно ведет утреннюю передачу на радио.
Личная жизнь Надежды
С первым мужем теле- и радио- звезда познакомилась в студенческие годы, от этого брака у Матвеевой есть сын. Супруги, прожив вместе 7 лет, развелись, но остались в хороших отношениях друг с другом. Со вторым мужем Надежда познакомилась на радио: у коллег вспыхнул яркий служебный роман. С этим мужчиной брак продержался немного дольше - 12 лет.
Со взрослым сыном, который живет отдельно у Матвеевой отличные теплые взаимоотношения. Они часто появляются вместе на публике, и в том, насколько трогательно и заботливо относится Владислав к своей красавице-маме сомневаться не приходится.
Любопытные факты
- подлинное имя Надежды Матвеевой - Людмила;
- детская мечта Надежды - стать балериной;
- популярная ведущая является фанатом своей работы;
- Матвеева обожает кошек;
- главный страх - боязнь высоты.
Профессиональные достижения
- Опыт работы диджеем на радио.
- Телеведущая на кременчугском региональном канале.
- Главный редактор в черкасской газете.
- Ведущая утренней программы «Будильники на Русском» на «Русском радио» в Киеве.
- Телеведущая передачи «Все буде добре».
- Телеведущая программы «Все буде смачно».
- Член жюри программы «Битва экстрасенсов».
Уже много лет крымчанка Надежда Матвеева делится бодростью, энергией и полезными советами со зрителями программы "Все буде добре" на СТБ , а недавно Надежда стала ведущей утреннего шоу "Все буде смачно!". Бок о бок со знаменитостями она открывает секреты кулинарных шедевров. расспросил именинницу о том, какие советы из своих передач она применяет в жизни, как умудряется все успевать и что больше всего любит в Крыму.
Надежда, как часто вы приезжаете в родной город и вообще в Крым?
Да, я родилась в Керчи, люблю родной город и частенько приезжаю. Правда, в последнее время работы больше, и вырваться удается буквально на 2-3 дня. Хватает, чтобы проведать маму, пройтись по любимым улицам, и в море искупаться, если погода позволяет.
Проводите ли в Крыму отпуск или предпочитаете отдыхать за границей? Каковы на ваш взгляд плюсы и минусы у отдыха в Крыму?
В Крыму все родное, привычное, почти домашнее. Я с детства освоила керченские пляжи, и приезжая в родительский дом, приятный отпуск получаю бонусом. Хотя, откровенно говоря, крымские цены на отдых порой кусаются, да и качество не всегда на высоте. Есть с чем сравнить отдыхающим, которые уже побывали в Турции, например. Потенциал у Крыма есть, я верю, что наши курорты станут еще всемирно известными.
Надежда Матвеева научит готовить любого.
Какие у вас любимые места в Крыму? Что любите делать, когда приезжаете? Куда ходите?
Керчь в последние годы преобразилась – краше стали центральные улицы, цветы повсюду, фонтанчики работают. Люблю прогуляться по набережной, вечером дружной компанией подняться на гору Митридат прямо в центре города. С детства мне запомнилось путешествие на крымский Большой Каньон. Это было захватывающе! Планирую повторить это восхождение, зарядиться энергией родных Крымских гор.
Каким было ваше детство? Какие моменты из детства вы вспоминаете чаще всего?
Школа была рядом с домом, море – с балкона видно. В общем, все условия для приятного времяпровождения. Я любила учиться, всегда была отличницей, еще успевала ходить на народные танцы, баскетбол, плавание, в разные годы, конечно. Летом было особенно много впечатлений, потому что каждый год к нам приезжали родственники, чтобы отдохнуть на море. Это, наверное, общее воспоминание для всех, кто живет в Крыму. Родителям добавлялось хлопот, а мне – развлечений и подарков.
Расскажите о своих родителях. Какими они были дома? Чему вас научили? Что с ними сейчас?
Папа работал в строительной организации, мама – сперва няней в детском саду, потом лаборантом в котельной. Я с детства знаю, что значит экономить до зарплаты, покупать зимнюю одежду в рассрочку… Мама хорошо вяжет, я была в самых красивых свитерах, и даже платья вязаные у меня были. Осложняла жизнь привычка отца выпивать. Из-за этого родители развелись. Но я запомнила детство как радостное время, благодаря родительской заботе и крымскому солнышку.
За плечами у вас два развода. Почему оба брака закончились расставанием? В каких отношениях вы сейчас с бывшими супругами?
Я благодарна своим мужьям за то, что вражды не было и нет, и сейчас мы можем спокойно общаться в случае необходимости. Первый мой брак распался на седьмом году существования, потому что я стала другой, повзрослела что ли, почувствовала, что хочу большего и в семье, и в профессии и в духовном развитии. К счастью, сын уже подрос и довольно быстро нашел общий язык с отчимом, сохранив взаимопонимание и с отцом. Отдельное спасибо моим мужьям за мудрость в отношении с ребенком. Сменив "приземленность" на "возвышенность", во втором браке я прожила 11 лет. Понимаю сейчас, что мы, наверное, слишком многого друг от друга хотели – постоянного внимания, непрерывной заботы, неиссякаемого интереса. Но каждый представлял эту идиллию по-своему. Мне было тяжело с навалившимися бытовыми проблемами, мужу не хватало восторженного внимания с моей стороны. Возможно, имея те знания, на которые я сегодня могу опираться, я бы действовала по-другому. Но тогда и я была бы другой, чем сейчас. Так что стараюсь о прожитом не сожалеть, относиться с уважением к людям, причастным к моей судьбе, и анализировать свои ошибки, чтобы в будущем их не повторять, а совершать новые (улыбается) .
Надежда ценит в мужчинах "ответственность, чувство юмора, интеллект и порядочность".
Кто бы мог покорить сердце сегодняшней Надежды Матвеевой?
Сильный мужчина, уверенный в себе и в то же время терпеливый, понимающий, что моя профессия требует самоотдачи, времени и сил. Идеальный образ мужчины получился… Но, во-первых, я знаю, такие бывают, а во-вторых, я люблю сюрпризы и уверена, что жизнь на каждом этапе способна удивлять. Главное, уметь с радостью, благодарностью и терпением воспринимать происходящее.
Какие качества вы больше всего цените в мужчинах и что не переносите?
Ценю ответственность, чувство юмора, интеллект и порядочность. Но знаю, что не бывает идеальных мужчин, как и идеальных женщин. Так что готова к сюрпризам от жизни. Не согласна мириться с враньём, это усложняет жизнь и самому человеку, и тем, кто с ним рядом.
Ваше отношение к изменам в браке. Простить или уходить без разговоров?
Это зависит от конкретных обстоятельств. Хотя в целом измена, наверное, самое серьезное испытание для отношений. Как сказал эксперт-психолог однажды во "Все буде добре": "Изменить значит измениться". А второй половине в этой ситуации придется решить для себя – можно ли с этим "изменившимся" человеком жить дальше или нет. И как бы ни было тяжело, прежде чем принимать такое решение, нужно поговорить, обсудить, выяснить, из-за чего это произошло. Ведь в измене, как и во всем, что происходит в паре, виноваты оба партнера. И прежде чем дальше идти по жизни, нужно поразмышлять над прошлыми ошибками.
Как вы относитесь к гостевым бракам и сну супругов в разных комнатах? Помогает ли это сохранить новизну в отношениях или наоборот разобщает?
Лучше, конечно, вместе жить и рядышком спать. Это действительно сближает и заставляет искать компромиссы, выяснять недоразумения и находить решения вопросов еще до возникновения тупиковых ситуаций. Есть среди моих знакомых и варианты гостевых браков, причем длящихся уже не один год. Это для людей, которые слишком заняты работой и не в состоянии уделять достаточно внимания близким, даже находясь в одном помещении. Если это устраивает обоих партнеров, то может продлиться долго. Но как только кому-то одному встретится человек, с которым захочется быть рядом постоянно, гостевой брак быстрее даст трещину, чем традиционный. Я так думаю, хотя не склонна приводить к одному знаменателю схожие формы отношений. Сейчас все настолько быстро меняется, что возможны любые варианты.
Новый проект "Все буде смачно!"
Ваш сын уже взрослый? Находите с ним общий язык? Он смотрит ваши передачи? Какой бы вы хотели видеть свою невестку?
Моему сыну уже 20 лет. Мы хорошо ладим и всегда понимаем друг друга. Я стараюсь давать советы, только если он меня не просит и не задавать лишних вопросов. У нас разные телевизионные вкусы, он не смотрит программы, которые я веду, но искренне радуется моим успехам, и гордится, по-моему.
Какие из советов, которые вы узнаете и пробуете в программе, вам пригодились в жизни? Что взяли на вооружение и теперь они так сказать "маст-хев" для вас?
Всего не перечесть. Практически во всех жизненных ситуациях я вспоминаю о том, что слышала и видела во "Все буде добре" и "Все буде смачно!". Например, я знаю, как определить тремя способами содержание крахмала в картошке и почему для драников нужно брать крахмалистую, а для жарки – с небольшим содержанием крахмала. Недавно Тарас Шпира научил правильно выбирать пуховик, с учетом ткани, фурнитуры, наполнителя и пропитки. Эти советы пригодились, когда сыну куртку покупали. Благодаря нашему садоводу Нелли Мурашкиной я поняла, что нужно фиалкам, чтобы они все время цвели, и вырастила из одного листочка красавицу с розовыми лепестками. Оля Метельская научила делать обертывание для кожи с морскими водорослями – просто прелесть. Могу продолжать, а лучше вам посоветую: смотрите "Все буде добре" и "Все буде смачно!" на телеканале СТБ, это действительно кладезь полезной и интересной информации на все случаи жизни.
На съемках происходили какие-то забавные случаи?
Время от времени мы, конечно, веселимся. Как-то Рома Медный рассказывал о том, что должно быть в косметичке у каждой женщины. Среди необходимого оказался баллончик с термальной водой. Я так обрадовалась, что решила немного на себя брызнуть. Несмотря на удивленный и предупреждающий взгляд нашего стилиста, я нажала на распылитель и почувствовала… запах лака для волос! Оказывается баллончик подходящего размера у него с собой был только с лаком, вот он и сыграл роль термальной воды, так как времени искать по магазинам у него не было. А мне пришлось "изображать радость".
Был еще с тараканами забавный случай. Тарас Шпира рассказывал, как вывести эту нечисть из дома. Тараканы сидели в стеклянных контейнерах, вызывая во мне тихий ужас и отвращение. Тарас упомянул, что они умеют даже летать, а я не поверила, засмеялась (немного нервно). И вот, в какой-то момент у меня над головой пролетает то ли моль, то ли муха, неизвестно откуда взявшаяся. Я, естественно, подумала, что это таракан летит, и как заору! Аж Тараса испугала, тем более, что он от тараканов тоже не в восторге. Зато восторгу зрителей не было предела!
Читаете ли вы письма от поклонников передачи? Что обычно пишут?
К нам приходит множество писем. С благодарностью, впечатлениями от увиденного в программах "Все буде добре" и "Все буде смачно!", с просьбами дать совет. Добрые слова необыкновенно приятны, а практические вопросы зачастую перерастают в темы будущих программ. У нас даже есть рубрика: "Эксперты отвечают на вопросы". Причем спектр интересов наших зрителей настолько велик и разнообразен, что становится ясно – тысячи жизненно важных тем ждут наилучшего решения. Радостно осознавать, что мы делаем жизнь людей более легкой и вдохновляющей, помогаем действительно по-новому посмотреть на происходящее, обрести уверенность в своих силах и начать действовать.
Надежда Матвеева: "Лучший способ выглядеть свежо – хорошо выспаться и почаще улыбаться".
Какие "приемы" таймменеджмента используете, чтобы на все хватало времени?
Мне нравится идея 34-го президента США Дэвида Эйзенхауэра: срочные дела редко бывают важными и в то же время, важные дела редко бывают срочными. Слежу за тем, чтобы важные дела не превращались в "важные и срочные", т.е. не откладываю "на потом". И стараюсь исключить дела "неважные и несрочные" - долгие разговоры по телефону, "зависание" в соцсетях, бесцельные прогулки по магазинам… С другой стороны, я говорю себе: "В сутках не бывает больше 24 часов, так что не пытайся вместить больше дел, чем возможно". Когда работы много, приходится отказываться от дел, которыми я бы обязательно занялась, если бы была свободна. Но приоритеты меняются, и не стоит себя за это корить.
Как вы обычно проводите выходные?
Первым делом отсыпаюсь. Потом домашние дела, спортзал по возможности и приключения по плану – поход в кино, в кафе или просто прогулка по парку. Если выходных два или больше, планирую приятную поездку или спа-процедуры.
Что вы любите готовить дома для себя? Какими блюдами удивляете гостей?
Для себя я предпочитаю не готовить сложных блюд, нарезать салат или рыбу запечь. Но родным нравится, как я готовлю, поэтому с удовольствием для них стараюсь. Особенно удается плов и чебуреки. Из десертов – торт из облепихи и шоколада – вкуснятинка!
Самый простой, полезный и вкусный салат можно приготовить из авокадо. Возьмите спелый плод, очистите, измельчите. Добавьте лук, помидоры, зелень, можно креветок. Заправьте капелькой оливкового масла, посолите, поперчите и … готово!
Какие у вас секреты красоты? Как ухаживаете за собой, используете ли народные рецепты?
С утра я обязательно выпиваю стакан чистой воды и в течение дня не забываю утолять жажду. Благодаря советам экспертов "Все буде добре" много знаю о правильном питании, рациональных физических нагрузках и домашней косметике. Конечно, далеко не всегда получается действовать по правилам. Но некоторые хорошие привычки приживаются. Например, я по утрам обтираю лицо кубиками льда, можно из травяных отваров или с добавлением лимонного или клюквенного сока. Если кожа на руках, коленках сильно пересыхает, использую "кхи" - топленое сливочное масло с небольшим добавлением пчелиного воска. А самый действенный способ выглядеть свежо – хорошо выспаться и почаще улыбаться. И поскольку сон у меня нерегулярный, я спасаюсь хорошим настроением и улыбкой.
Благодарю за интересные вопросы, желаю вдохновения, радости и здоровья! Давайте встречаться на телеканале СТБ в программах "Все буде добре" и "Все буде смачно!". С уважением, Надежда Матвеева.
Фотографии предоставлены пресс-службой телекнала СТБ.
Редакция поздравляет Надежду Матвееву с днем рождения!
