Léčba strachu u 3letého dítěte. Jaké jsou dětské strachy a co s nimi?

Obavy dětí jsou zcela jiného charakteru, ale ani jedno dítě nevyrostlo, aniž by zažilo alespoň nějaké strachy a obavy.

Díky dobře vyvinuté emoční paměti si je dítě dlouho pamatuje. Rodiče by se proto měli snažit vyhladit pro miminko nepříjemné chvíle a přepnout jeho pozornost na jiné předměty. Pokud se dítě bojí zvuku vysavače, měli byste uklidit byt, když ho někdo ze starších vezme na procházku, měli byste dítěti vyprávět dobrou pohádku o štěkajícím psovi atd.

Odborníci se domnívají, že to nejsou strachy, ale jejich absence, co svědčí o abnormálním psychickém vývoji dítěte. Pokud se dítě něčeho bojí, často to naznačuje snížení jeho emoční citlivosti.

Ve věku 3 let má dítě určité obavy: ze všeho nejvíc se bojí ztráty lásky a pozornosti dospělých. Často se to projevuje tak, že dítě odmítá usínat samo a bojí se tmy a stísněných prostor.

I když dáváte dítěti novou hračku nebo kupujete novou knížku, měli byste okamžitě vysvětlit, co to je a k čemu slouží. Pochopení toho, co se děje, vám pomůže vyhnout se zbytečným strachům.

Pokud se vaše miminko bojí nechat samo v pokoji, neměli byste mu nadávat. S největší pravděpodobností se jedná o projev jedné z forem klaustrofobie – strachu z uzavřených prostor. Je potřeba postupně, při zaměstnávání miminka hrami, nechat ho nejprve o samotě 1-2 minuty a pokud je vše v pořádku, tak 5-10 minut. Postupem času si dítě dokonce užije hrát si samo v tichosti, kdy nikdo nekomentuje.

Strach z uzavřených prostor může mít za následek i to, že dítě odmítá vstoupit do výtahu. Pouze trpělivost a účast rodičů pomůže tyto obavy zvládnout.

Pokud se bojíte tmy, je nejlepší pořídit malé noční světýlko a nechat ho v noci v dětském pokoji, dokud strach nepřeroste. Zamykání dítěte v temné místnosti je skutečnou cestou k těžkým neurózám a dalším duševním poruchám.

Někdy se obavy dítěte projevují v takzvané hyperaktivitě. Zvláště často tím trpí malí chlapci. Jsou neustále v pohybu a nevydrží sedět, lezou do míst, kde může být lézt velmi nebezpečné, a často se zraní. Lékaři se domnívají, že hyperaktivita je důsledkem genetických faktorů, porodního traumatu nebo defektu centrálního nervového systému.

Mechanismus, který řídí schopnost koncentrace pozornosti a filtrování vnějších podnětů, nefunguje správně, což má za následek nerovnováhu mezi procesy excitace a inhibice centrálního nervového systému. V tomto případě dochází k rychlému vyčerpání, nadměrné zranitelnosti a zvýšené ovlivnitelnosti.

Koktání je podle odborníků často důsledkem nějakého strachu nebo šoku. Noční děsy jsou indikátorem zvýšené dráždivosti nervového systému.

Tento stav dítěte často vede k plačtivosti, vznětlivosti a špatnému spánku. Dítě má noční můry, objevují se neurózy, noční děsy, koktání, inkontinence moči, nechutenství, apatie.

Více než polovina hyperaktivních a nervózních dětí bude mít méně problémů s chováním, pokud dostanou více pohybu, hry a speciální dietu, jako je vyloučení všech potravin obsahujících umělá barviva, konzervanty, kofein, čokoládu a ostré koření.

Strach se může objevit u dítěte, kterého rodiče děsí nejrůznějšími věcmi: tmou, bouřkami, ale i policií nebo lékaři, kteří mu dají injekci. Takové chování si mohou dovolit jen velmi krátkozrací pedagogové. Děti, které se bojí dospělých, si vypěstují různé strachy a fobie a náš neklidný svět jim jen málo pomáhá, aby odešly samy. Rodiče by měli vědět a pamatovat si, že jakákoli šikana je pro dítě škodlivá. Naopak musí pochopit, že je obklopen blahodárným, byť složitým světem.

Dítě se často bojí jednoduše proto, že si neumí vysvětlit, co se s ním děje. Jeho životní zkušenost je tak malá a na každém kroku číhají nové, neznámé věci. Blízkost příbuzných, matčin úsměv, otcova pevná ruka pomohou dítěti rozloučit se se všemi jeho dětskými strachy.

Láska a pozornost rodičů k jejich dítěti pomůže překonat všechny obavy. Hlavní věcí je více komunikovat s dítětem, vyvolat v něm širokou škálu pozitivních emocí. Každodenní klidné procházky před spaním velmi dobře působí na harmonický vývoj dítěte. Každé miminko je samozřejmě jedinečné, některá vyžadují obrovskou trpělivost od rodičů, kteří se ve skutečnosti musí do problémů dětí ponořit trochu hlouběji a věnovat jim trochu více času.

Hlavním úkolem je pomoci dítěti se všemi jeho strachy a problémy, dělat to taktně a kompetentně.

Dobrý den, milí čtenáři a hosté mého blogu!
Pokračujme v rozhovoru o dětském strachu... Podotýkám, že tento článek je založen na knize Evgenia Chekh Bojím se. Řekni mi příběh. Tuto knihu doporučuji všem rodičům, učitelům a kolegům. Kniha je psána lehce a je zajímavá. Kniha obsahuje základy teorie a HODNĚ PRAKTICKÝCH doporučení, představuje diagnostické metody, které mohou provádět rodiče, verze pohádek a doporučení pro jejich sestavení. Tato kniha je nález!
Takže každý věk má své vlastní strachy. Začněme dětmi ve věku 3-4 let. Čeho se tyto nepříliš zralé děti bojí?

Naznačují to obavy, které se objevují v určitých věkových obdobích. že dítě dosáhlo dalšího stupně vývoje. Tomuto strachu se bohužel nelze vyhnout. Navíc rodiče, kteří se snaží své dítě chránit před realitou tohoto světa, mu prokazují medvědí službu. Riskují, že vychovají člověka absolutně nevhodného pro existenci ve společnosti, který bude následně čelit velkému množství problémů. Strach, provázející vše nové, nám dříve neznámé, nás totiž podněcuje k intenzivnějšímu úsilí o zvládnutí nových znalostí či dovedností. Každá fáze vývoje nejprve značí strach, který je třeba překonat. V tomto smyslu je strach pro naše děti nezbytný.
Ve věku 3-4 let jsou duševní procesy dítěte nedobrovolné. To znamená, že miminko ještě nemůže ze své vůle soustředit svou pozornost a vnímání na jeden předmět. Jakýkoli nový dojem ho přepne na nový objekt. Řeč dítěte je ve vývoji. Myšlení v tomto věku je konkrétní. Dítě dokáže přemýšlet o věcech a jevech, které se nacházejí v jeho nejbližším okolí.
Navíc v tomto věku nastává tzv. krize tří let, naznačující vznik sebeuvědomění a vůle miminka. Upozorňujeme, že prožívání krize vyčerpává obranyschopnost organismu a často vede ke strachu.
Strach ze tmy. A v takové vývojové situaci se miminko potýká s podivnými, dosud nevysvětlitelnými věcmi. Například tma. Co je to za věc, kvůli které už nic nevidíš? Kam se poděl pokoj a hlavně máma? Jedl je někdo? Dospělí samozřejmě ujišťují, že se není čeho bát. Jo, to je v pořádku... Kromě toho, pokud nic nevidíte, není zaručeno, že se tam neskrývá nějaký padouch. S největší pravděpodobností je to přesně tento případ.
Je velmi důležité být si vědom svého výběru slov. Pokud dospělý řekne: to je v pořádku, dítě slyší slovo „děsivé“, což znamená, že se má něčeho bát, ale moje matka mě z nějakého důvodu přesvědčuje, což znamená, že neví, co má dělat.
To platí pro mnoho situací. Například matka říká dítěti jdoucímu do školky: ničeho se neboj, jestli ti ublíží, jestli budeš plakat, jestli nechceš spát atd. Co dítě slyší, jak bude školku vnímat?...Na to byste měli myslet (zvláště pokud se dítě na školku teprve adaptuje).

O padouších.Právě v tomto věku je miminko bombardováno obrovským množstvím informací o všemožných zlých duších. Tak se seznamujeme s pohádkami. Svět už tedy není krásný a úžasný, ale je plný nejrůznějších Bab jogínů, Kaščejevů, Barmalejevů, Leshyů, Serpentů-Gorynychů. Takové postavy jsou nejen děsivé samy o sobě, ale dětská psychika si je v tomto věku nedokáže plně představit. A všechno nepochopitelné především vyvolává strach, protože to může být nebezpečné.
Mezi jevy podobné série patří další typické strachy 3-4 let - voda, oheň, oheň. Lékaři svými injekcemi přinášejí velmi specifickou bolest a tyto obavy jsou zcela přímé a pochopitelné. Miminko samozřejmě nedokáže ocenit následné výhody injekce a chrání své tělo před poškozením.
Strach z nočních můr. Zhruba od čtyř let se často objevuje strach z nočních můr. Další akvizice rozvíjející se psychiky. - dítě vidí sny a dokáže si na ně po probuzení uchovat vzpomínky. Ne všechny jsou tedy příjemné. A děsivé sny hovoří o úzkosti, kterou dítě prožívá.
Případová studie od Evgeniya Chekh.
Egorovi jsou 4 roky a už několik měsíců má noční můry. „Útočí na mě obrovská černá příšera, chce mě sežrat. Už otevírá svou obrovskou tlamu a pak se probudím. Opravdu se bojím!" Tak popisuje Yegor svůj strach.
Začali jsme zjišťovat, jak ta potvora vypadá. Podle chlapcova popisu se monstrum hodně podobalo psovi. Další otázkou bylo, zda měl Yegor v nedávné minulosti nějaký kontakt se psem. Maminka si vzpomněla, že jejich kamarádi měli ve skutečnosti velkého černého psa – poleno. "Ale není vůbec nebezpečný, naopak, má moc rád děti," uklidňovala ho matka. Zvíře je velmi dobrá věc. Kdysi byl dvakrát nebo dokonce třikrát větší než vy, měl ostré zuby a ohlušující štěkal – chtěli byste s ním být v jedné místnosti? Ukázalo se, že na nadcházející víkend byl naplánován výlet za těmito přáteli. Problém nočních můr byl vyřešen velmi jednoduše. Jakmile Yegor zjistil, že nepůjdou navštívit tyto přátele, strašné sny zmizely beze stopy.

Dapoxetin působí na mozkovou kůru, která podporuje přirozené sexuální vzrušení a zpomaluje sexuální výtok. Podle klinických studií lék zabraňuje předčasné ejakulaci u všech dospělých pacientů. Proto o účinnosti generika nemůžete pochybovat! Účinná látka začíná působit půl hodiny po podání a zůstává účinná po 2 hodiny.

Jedna tableta může být užívána jednou denně. Doporučuje se užívat lék s čistou vodou. Během užívání Dapoxetinu byste neměli pít velké množství kofeinových nápojů, protože to vede ke zvýšení srdeční frekvence a zvýšení krevního tlaku.

Provedené testy neodhalily žádné závažné vedlejší účinky při užívání léků, takže si dapoxetin můžete bezpečně koupit v naší lékárně a užívat si bohatý sexuální život. Při překročení dávky se však mohou objevit bolesti hlavy, nevolnost vedoucí ke zvracení, bolesti v dutině břišní a zrychlený tep. V takovém případě musíte kontaktovat svého ošetřujícího specialistu.

Níže jsou uvedeny hlavní kontraindikace, při kterých byste se měli zdržet užívání Dapoxetinu: 1. Individuální intolerance laktózy nebo jiných složek léku. 2. Těžké jaterní patologie (cirhóza). 3. Poruchy srdečního rytmu, srdeční selhání.

Stimulant by neměl být kombinován s následujícími léky:

1. Antidepresiva.

2. Psychostimulancia určená k léčbě schizofrenie a jiných duševních poruch.

3. Léky určené k léčbě migrény.

4. Léky obsahující lithium.

5. Přípravky na bázi třezalky tečkované.

6. Silné léky proti bolesti (Tramadol).

Pokud vám lékař předepsal některý z výše uvedených léků, musíte dokončit léčbu a teprve po dvou týdnech budete moci užívat Dapoxetin bez obav o své zdraví. Po ukončení užívání tohoto stimulantu byste se měli jeden týden vyhnout užívání následujících léků:

1. Prostředky pro léčbu plísňových patologií.

2. Léky určené k léčbě infekce HIV (ritonavir).

3. Antidepresiva.

Pokud současně užíváte nějaké silné léky, určitě se před nákupem Dapoxetinu poraďte se svým lékařem. Další užitečné doporučení: před užitím pilulky si změřte krevní tlak a ujistěte se, že je v normě. Je rozdíl mezi generickým dapoxetinem a originálním lékem? Někteří lidé jsou stále přesvědčeni, že generický lék je padělek, který si nezaslouží pozornost. Nicméně není. Výrobci vyvíjejí generický dapoxetin na základě složení originálního léku, lišit se může pouze barva tablet a design balení. To je důvod, proč účinnost generika není horší než účinnost původního Dapoxetinu a jeho cena je mnohem nižší.

Trvanlivost stimulantu je tři roky a doporučuje se skladovat na chladném a tmavém místě mimo dosah dětí. Po uplynutí této doby lék nepoužívejte, jinak bude jeho účinnost zpochybněna. Generický Dapoxetine vám tedy poskytne živý sexuální život a dlouhotrvající pohlavní styk, který může zcela uspokojit vašeho partnera! Tento lék si můžete zakoupit v naší lékárně za přijatelnou cenu.Pro objednání nám zavolejte a uveďte přesně, kolik tablet si přejete koupit. Poskytujeme rychlé doručení kurýrem nebo poštou, načasování závisí na vaší lokalitě.

Bát se své děti většinou sami učíme. Nějaké neopatrné slovo se může navždy vryt do paměti dítěte a vést k nenapravitelným následkům, když se na nevědomé úrovni začne bát.

co je strach?

Strach je reakce člověka na skutečné nebo imaginární (ale prožívané jako realita) nebezpečí. Lidské tělo reaguje na nebezpečí (ať už skutečné nebo imaginární) prudkým uvolněním adrenalinu do krve. Tělo pod vlivem adrenalinu okamžitě začne „utíkat“ před nebezpečím, i když není třeba utíkat vůbec, ale je třeba si sednout a přemýšlet.

Strach je běžný pocit. Když jsme to jednou zažili v nějaké traumatické situaci, budeme to prožívat v podobné situaci znovu a znovu.

Strach přichází se zkušenostmi. Děsí nás to, co kdysi narušilo naši duši a vědomí. Málokdy se někdo bojí těch předmětů a situací, ve kterých se vlastně nikdy neocitl, nebo je alespoň neviděl a nečetl. Strach se objevuje spolu s kognitivní činností, když dítě roste a postupně začíná poznávat svět kolem sebe. Rozvíjí se ve společnosti a dospělí hrají vedoucí roli ve vzdělávání. Duševní zdraví dítěte proto závisí na tom, jak kompetentní jsou naše slova a chování.

Odkud se berou strachy?

1) Konkrétní událost, která vyděsila dítě

2) Charakteristika dítěte (upevnění strachů je usnadněno takovými rysy, jako je úzkost, podezřívavost, pesimismus, nedůvěra v sebe sama, nadměrná závislost na druhých lidech (rodičích, vychovatelích, učitelích), tělesná a duševní nezralost, nemoc)

3) Zastrašující výchova („jdi rychle spát, jinak tě Baba Yaga odnese!“, „Neutíkej, jinak tě strýc strčí do pytle a odnese tě s sebou!“, „děti, které ne 't dobře nejedí, jsou odvedeni medvědem do temného lesa!")

4) Přehnaná rodičovská péče: „Nechoď tam, je to nebezpečné“, „Na to nesahej, řízneš se“ (vzbuzující obavy, zvýšená úzkost rodičů se přenáší na dítě)

6) Hádky mezi rodiči

7) Dětské fantazie (často provokované strašidelnými pohádkami, filmy, karikaturami, knihami s děsivými zápletkami, zaslechnutými rozhovory dospělých, počítačovými hrami)

První důvod přímo souvisí s druhým a třetím – protože ne všechny děti promění traumatický konkrétní incident ve strach. To do značné míry závisí na povahových vlastnostech dítěte (úzkost, podezřívavost, pesimismus, nedůvěra v sebe sama, závislost na jiných lidech atd.) A tyto povahové vlastnosti mohou vzniknout, pokud rodiče sami dítě zastrašují: „Když nespíš, Bábi odnese tě.“ Yaga!

Bát se své děti většinou sami učíme. Nějaké neopatrné slovo se může navždy vryt do paměti dítěte a vést k nenapravitelným následkům, když se na nevědomé úrovni začne bát. Příčinou dětského strachu mohou být četné zákazy ze strany rodičů a vychovatelů, ale i hněv a výhrůžky dospělých vůči dítěti.

Nejběžnější jsou ale vnuknuté strachy. Jejich zdrojem jsou dospělí kolem dítěte (rodiče, babičky, učitelé), kteří nedobrovolně, někdy až příliš emocionálně, varují dítě před nebezpečím, často aniž by věnovali pozornost tomu, co ho vyděsilo více: situaci samotnou nebo reakci dospělého na ni. V důsledku toho dítě vnímá pouze druhou část frází: „Nechoď, spadneš,“ „Neber to, popálíš se“, „Nehlaď to, ono kousat." Dítěti ještě není jasné, co mu to hrozí, ale už zřetelně cítí úzkost a je přirozené, že má reakci strachu, která se může uchytit a rozšířit do původních situací. Takové obavy se dají napravit na celý život. Samozřejmě, až dítě vyroste, strach otupí, ale nezmizí!

Dětská fantazie je jednou z nejčastějších příčin strachu. Dítě je emocionální bytost. Často sám přichází s tématem strachu. Ale každé dítě na takové fantazie reaguje jinak. Někdo bude fantazírovat, trochu se bát (kdo z nás se jako malý neschovával pod dekou?), pak zapomene a uklidní se. A u některých mohou tyto fantazie vést k nenapravitelným následkům.

Velmi často se dítě cítí provinile za rodičovské konflikty a bojí se, že je jejich příčinou. Také velmi často příčinou strachu u dítěte mohou být vztahy s vrstevníky. Pokud dětský kolektiv dítě nepřijímá, uráží ho a dítě nechce do školky, pravděpodobně se bojí ponížení a odmítnutí. Dalším důvodem může být šíření strachu mezi dětmi. Například silnější dítě může dítě zastrašit různými příběhy, „vštípit“ mu strach.

Druhy strachů.

Některé obavy provázejí určité věkové období.

U dětí do jednoho roku se projevují úzkostí z hlasitých zvuků a také spojeny s nepřítomností matky nebo její nálady.

Ve 2-3 letech se dítě může bát trestu, bolesti (např. od lékaře), samoty a hlavně tmy. Tyto obavy jsou pro dítě tohoto věku typické a normální.

Ve 3-4 letech se objevují obavy související s rozvojem představivosti dítěte. Dítě si může samo vymyslet nějakou příšeru a pak se jí dlouho bát v domnění, že žije pod skříní.

U dětí ve věku 6-7 let se může vyvinout strach ze smrti, své vlastní nebo svých blízkých. Dítě již ví, že člověk může zemřít, a tak mnohé běžné každodenní či přirozené situace (hromy, bouřky atd.) mohou vyvolat paniku.

Jak překonat strach?

Pokud rodiče vidí, že strach dítě příliš neznepokojuje, mohou se zkusit vyrovnat sami. Existuje mnoho metod, jak strach identifikovat.

1) Nejprve si musíte promluvit se svým dítětem. Je třeba pečlivě a laskavě zjistit, čeho přesně se dítě bojí.

2) Reakce rodičů na přítomnost strachu by měla být klidná. Nemůžete zůstat lhostejní, ale silná úzkost a negativní emoční pozadí mohou vést k prohloubení problému.

3) Čím více bude dítě o strachu mluvit, tím rychleji se ho dokáže zbavit.

5) Velmi dobrou metodou je sestavit s dítětem pohádku nebo příběh na téma jeho strachu. Konec příběhu musí být o tom, jak hrdina překonává strach.

6) Kreslení strachu je nejběžnější a nejúčinnější metodou, jak se s ním vypořádat. A poté, co dítě nakreslí, spálte papír s kresbou a určitě dítěti vysvětlete, že strach už neexistuje, že jste ho spálili a už ho to nikdy nebude trápit.

7) K boji se strachem můžete využít i hry nebo dramatizace. Nejlépe se to dělá ve skupině dětí. Rodiče proto nemohou tuto metodu používat sami a musí jednat společně s odborným psychologem provádějícím skupinovou terapii.

8) Komunikace dítěte s vrstevníky, kteří mají také strach, je sama o sobě vynikající metodou korekce strachové neurózy. Dítě pocítí morální podporu, noví známí mu pomohou odpoutat mysl (stejné příběhy po zhasnutí světla v pionýrských táborech jsou výborným příkladem, prototypem tematických fór budoucnosti).

Děti ve věku 3-4 let jsou nejčastěji náchylné ke strachu. V tomto věku si dítě rozvíjí svůj vlastní vědomý vnitřní život. Už chápe, že svět kolem něj je plný nebezpečí. Také v tomto věku se formují pocity jako láska, něha a sympatie.

Strach je reakce člověka na skutečné nebo imaginární (ale prožívané jako realita) nebezpečí. Tento pocit je společný pro každého člověka a je zcela normální. Strach je součástí pudu sebezáchovy.

Pocit strachu u 3-4letého dítěte je velmi negativní a traumatický. Proto musí rodiče a učitelé tento pocit včas rozpoznat a vymýtit.

Odkud se berou strachy?

Důvodů pro strach u dětí je mnoho.

Velké množství zákazů.

Poskytování naprosté svobody.

Přehnaná ochrana, izolace od komunikace s ostatními dětmi, nadměrná ochrana před nebezpečím.

Strach rodičů se může přenést na dítě, a to se může stát i nevědomě.

Osamělost, nedostatek komunikace s rodiči.

Výhrůžky v rodině, autoritativní a zastrašující výchova („Jdi rychle spát, jinak tě Baba Yaga odveze!“, „Neutíkej, jinak tě strýc strčí do pytle a odveze tě s sebou!“ , „Děti, které špatně jedí, medvěd odnáší.“ do temného lesa!“), hněv dospělých na dítě.

Hádky rodičů a negativní vztahy v rodině vůči sobě navzájem.

Charakterové rysy: ovlivnitelnost, zranitelnost, úzkost, pesimismus, podezřívavost, nedostatek sebevědomí.

Dětské fantazie. Strach v tomto případě nejčastěji vzniká kvůli strašidelné pohádce, rozhovorům před dítětem o smrti, nemoci, požárech, vraždách a strach si dítě může vymyslet i samo.

Špatné vztahy s vrstevníky.

Srovnávání dítěte s ostatními.

Výskyt toho či onoho strachu závisí především na charakteru dítěte. Nejčastěji ale my sami učíme děti bát se jedním neopatrným slovem, zastrašováním, a to i na první pohled nejnebezpečnějším. Dítě může velmi vyděsit příliš emocionální varování před nebezpečím nebo reakce dospělého na něj.

Druhy strachů

Existují dva hlavní typy dětského strachu: „němý“ a „neviditelný“.

„Mute“ je, když si rodiče všimnou toho či onoho strachu u dítěte, ale dítě to popírá. Například: strach z hlasitých zvuků, cizích lidí atd.

„Neviditelnost“ je přesným opakem „tichého“ strachu, tzn. dítě strach pozná, ale rodiče si toho nevšimnou. Tento typ strachu je nejčastější, například strach z trestu, pohled na krev.

Některé z obav provázejí určité věkové období. Pro děti ve věku 3-4 let jsou typické: strachy spojené s fantazií, stejně jako strach z tmy, osamělosti, uzavřeného prostoru, z pohádkových a mýtických postav (Baba Yaga, Koschey, Barmaley, „babaika“). Strach z bolesti, lékařů a smrti je také docela běžný.

Strach z uzavřených prostor bez jisté korekce se může rozvinout v nemoc – klaustrofobii.

Diagnostika strachů

Pokud dítě o strachu nemluví, neznamená to, že vůbec neexistuje. Dětský strach může být i bezpříznakový, bude mít spíše negativní důsledky na psychiku, protože dítěti nebylo pomoci to včas překonat. Ale přesto je zpravidla velmi snadné určit, že se dítě něčeho bojí, rodiče to vidí. V chování se objevuje ostražitost a úzkost, dítě se snaží vyhýbat tomu, čeho se bojí.

K identifikaci strachu dětí ve věku 3-4 let doma můžete použít následující metody:

1. "Strach v domech." Tato technika je vhodná, pokud dítě kreslí špatně nebo nerado kreslí vůbec. Dospělý kreslí obrysy dvou domů: černého a červeného. Potom požádá dítě, aby vložilo strach do domů; v černých domech jsou hrozné obavy a v červených domech nejsou hrozné. Dospělý pojmenuje obavy a zapíše ty, které dítě umístilo do černého domu. To znamená, že se jich bojí. Po splnění úkolu je dítě vyzváno, aby zamklo černý dům a zahodilo klíč.

Bojíš se:

1. Když jsi sám;

2. Útoky;

3. Onemocnět, nakazit se;

4. Zemřít;

5. Skutečnost, že vaši rodiče zemřou;

6. Některé děti;

7. Někteří lidé;

8. Maminky nebo tatínkové;

9. Skutečnost, že vás potrestají;

10. Baba Yaga, Koshchei the Immortal, Barmaley, Snake Gorynych, monsters. (Pro školáky jsou do tohoto seznamu přidány obavy z neviditelných lidí, kostlivců, Černá ruka, Piková dáma - celá skupina těchto strachů je označena jako strach z pohádkových postav);

11. Před usnutím;

12. Děsivé sny (které);

13. Tma;

14. Vlk, medvěd, psi, pavouci, hadi (strach zvířat);

15. Auta, vlaky, letadla (strach z dopravy);

16. Bouře, hurikány, povodně, zemětřesení (strach z živlů);

17. Když je hodně vysoko (strach z výšek);

18. Když je to velmi hluboké (strach z hloubky);

19. Ve stísněné malé místnosti, pokoji, toaletě, přeplněném autobusu, metru (strach z uzavřených prostor);

22. Oheň;

24. Velké ulice, náměstí;

25. Lékaři (kromě zubařů);

26. Krev (když krev teče);

27. Injekce;

28. Bolest (když to bolí);

29. Nečekané, ostré zvuky, když něco náhle spadne, zaklepe (bojíš se, cukneš);

30. Dělat něco špatně, nesprávně (špatně - pro předškoláky);

31. Přijít pozdě do školky (školy);

2. Kreslení. Požádejte své dítě, aby nakreslilo něco, co ho znepokojuje.

3. Modelování. Význam této techniky je stejný, ale pouze kresba je nahrazena modelováním.

4. Konverzace. Rozhovor by měl být klidný, uvolněný a pokud miminko nenavazuje kontakt, neměl by být za žádných okolností nucen.

Při výběru techniky je nutné vzít v úvahu věk a individuální vlastnosti dítěte.

Jak překonat strachy

Téměř všechny dětské strachy jsou dočasné a lze je napravit. Ale i přes to musí rodiče brát obavy svých dětí vážně a za žádných okolností je neignorovat, jinak dětská psychika velmi utrpí.

Způsoby, jak překonat strach.

Často k překonání strachu stačí rodičům trávit s dítětem více času, například si spolu hrát.

Když budete mluvit se svým dítětem, čím více budete mluvit o strachu, tím rychleji se přestane bát.

Složte pohádku o strachu, který děťátko trápí, a nakonec ho porazte.

Nakreslete strach. Jsou dva způsoby: nakreslit a spálit a zároveň vysvětlit, že už to neexistuje, nebo to nakreslit vtipně, strach už nebude působit tak děsivě. Tato technika je však nepřijatelná, pokud je příčinou strachu událost, která se stala velmi nedávno (například kousnutí psem).

Komunikace s vrstevníky na téma společný strach.

Pokud se vaše dítě bojí tmy, nechte dveře otevřené a zapněte noční světlo. Dětská hra „na schovávanou“ často pomáhá zbavit se strachu z temných a uzavřených prostor. Pokud se objeví známky strachu, nemůžete je donutit, aby přestaly hrát, pokud si dítě hrát nechce.

Korekce pomocí loutkové terapie pomocí techniky A.I. Zacharova.

Dítěti je nabídnuta možnost vybrat si hračky a materiály, které byly předem připraveny. Měly by být podobné tomu, čeho se dítě bojí. Dále musíte sehrát spiknutí, ve kterém porazí svůj strach. Předvádění strachu pomáhá reagovat na napětí, zmírnit ho a přenést ho na panenku.

Ani jedna technika nepomůže, pokud ji použijete jednou, musíte to dělat pravidelně.

Rodiče si musí pamatovat, že v mnoha ohledech vše závisí na vás, schopnosti včas ujistit, adekvátně reagovat na strach, který se objevil, a říci teplé slovo. V případech, kdy strach nelze překonat doma, je třeba kontaktovat dětského psychologa.

Stažení:

Náhled:

Chcete-li použít náhled, vytvořte si účet Google a přihlaste se: