Из за чего ногти становятся волнистыми. Неровная поверхность ногтя: о чем это говорит

Ногти являются изменившимися в процессе индивидуального развития эмбриона клетками кожи. Они состоят из многих слоев чешуек, богатых волокнами белка коллагена и солями кальция. Врачи традиционной европейской медицины, а также восточные врачеватели многие века изучали разные болезни и наблюдали за изменениями со стороны разных органов и тканей.

На сегодняшний день полученные наблюдения систематизированы в отдельное направление - ониходиагностику, анализирующую изменения ногтей при различных патологических состояниях. При помощи этих данных специалист может выявлять различные болезни. Эти знания широко применяются в современной традиционной медицине.

Широко известно, что кожа отображает на себе многие внутренние проблемы организма человека. Ногти, являясь видоизмененными клетками кожи, также меняются в зависимости от возникающих в организме болезненных изменений. Для того чтобы понять причины деформации ногтевой пластинки стоит уточнить, какого вида изменения имеются в конкретном случае. Волнообразные изменения поверхности ногтя могут иметь вид горизонтальных волны и бороздок и вертикальных полосок.

Горизонтальные волны , как правило, отражают процессы происходящие в , а именно, частые и длительные запоры. Частота и выраженность волн напрямую зависят от продолжительности и выраженности болезни. Причиной запоров могут быть заболевания, при которых нарушается выделение желчи, ферментов поджелудочной железы, снижается активность кишечника.

В основе всех патологических процессов , которые сопровождаются изменениями ногтей, лежит огромный спектр заболеваний со стороны:
- крови;
- печени;
- кишечника;
- желчного пузыря;
- щитовидной железы;

У здорового человека нормой является ежедневное опорожнение кишечника. В случае, когда продукты пищеварения задерживаются в кишечнике, наступают воспалительные изменения в слизистой оболочке кишки. Если стул отсутствует более 3 суток, страдает защитная система организма, происходит всасывание в кровь отработанных продуктов, среди которых имеются и токсины. Именно задержка токсинов и размножение бактерий приводят к появлению проблем с кожей и ногтями.

Как избавиться от горизонтальных волн на ногтях?

Так как измененная ногтевая пластинка является признаком болезни, то для того, чтобы избавится от ее симптомов, необходимо устранить ее причину. Основной причиной запоров, являются:
- неправильное питание;
- инфекционные заболевания;
- малоподвижный образ жизни;
- неразумное применение ;
- недостаток в рационе витаминов группы В;

Неправильное питание включает в себя: отсутствие режима приема пищи, преобладание сухой пищи типа "фэстфуд", отсутствие в ежедневном рационе горячих жидких блюд и овощей. Хорошим способом профилактики запоров является включение в рацион крупяных и злаковых каш. Злаки содержат все витамины группы В, которые регулируют функцию нервной системы, улучшая проведение рефлекторных импульсов, что также стимулирует функцию кишечника.

Важно включать в рацион продукты богатые кальцием и овощи, богатые клетчаткой, которые стимулируют механические сокращения гладкомышечной мускулатуры желудочно-кишечного тракта и способствуют выведению продуктов пищеварения. Кроме того, овощи очень богаты разнообразными витаминами, которые повышают иммунитет, улучшают функцию нервной и эндокринной систем, поддерживая постоянство внутренней среды организма, следовательно, и здоровое состояние.

В связи с тем, что причиной появления волнистого рельефа на поверхности ногтей являются внутренние проблемы организма, местное воздействие непосредственно на ноготь может носить только визуальный эффект. Косметический эффект достигается с помощью премудростей мастеров по маникюру, частично путем спиливания поверхности, частично - применением специальных гелей.

Спиливание и выравнивание гелем может применяться только при не глубоких бороздках, так как эти образования не являются наростами, а ноготь имеет прежнюю толщину. Непосредственно под плотной пластинкой располагается и его нежное, обильно снабженное мелкими сосудами ложе, которое легко травмируется даже при использовании пилочек. Кардинально решить проблему рельефности пластинки может только лечение основного заболевания и правильное, богатое витаминами и микроэлементами, рациональное питание, включающее разнообразные натуральные продукты.

- Вернуться в оглавление раздела " "

• 1. Ребристость ногтей: признаки и причины деформации
• 2. Продольная волнистость
• 3. Поперечная волнистость

Поперечная волнистая деформация ногтей обычно выражена сильнее, чем продольная, и выглядит как бороздки, напоминающие вмятины, которые расположены по ширине ногтевой пластины. Причины возникновения поперечной волнистости свидетельствуют о наличии существенных проблем со здоровьем:

• нарушение обмена веществ и, как следствие, сахарный диабет;
• заболевания щитовидной железы;
• нарушение в работе желудочно-кишечного тракта;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• дефицит железа в организме;
• грибковая инфекция (если ноготь изменил цвет).

Волнистые ногти на руках надо не маскировать профессиональным маникюром, а лечить саму проблему возникновения заболевания.

Ребристость ногтей: признаки и причины деформации

Признаки волнистых ногтевых пластинок:

• ногтевая пластина становится неровной, ребристой;
• ногти постоянно ломаются.

Волны на ногтях бывают продольными или поперечными. Волнистости могут быть подвержены все пальцы на руках, но зачастую такое явление встречается только на ногтях больших пальцев рук, остальные имеют ровную и гладкую поверхность. Тем не менее, обнаружив даже один ноготь с подобными повреждениями, стоит задуматься о причинах появления ребристости.

Ноготь состоит из омертвевших частичек кожи. Продольная ребристость ногтя характеризуется бороздками различной глубины, которые расположены вертикально и проходят по всей длине ногтевой пластины от лунки до края. Обычно они выражены не слишком сильно, рассмотреть такие бороздки можно сбоку и при хорошем освещении.

Причины возникновения продольной волнистости:

1. Косметологи и дерматологи сходятся во мнении, что прежде всего появление подобной деформации следует связать с нехваткой витаминов группы В и микроэлементов, таких как цинк, селен и бор.
2. Диетологи отмечают, что неправильное, скудное или несбалансированное питание влияет на рост и состояние ногтевых пластинок.
3. Непрофессиональный маникюр может спровоцировать появление волнистых ногтей.
4. Домашние дела и бытовые заботы, связанные с использованием моющих и чистящих средств, негативно отражаются на состоянии рук и ногтей.

Продольная волнистость

Продольная волнистость указывает на общее слабое состояние организма, авитаминоз. В этом случае нужно пересмотреть свой режим дня, перейти на правильное питание, заняться доступным и посильным видом спорта, больше гулять, двигаться. Наряду с этими рекомендациями необходимо проконсультироваться с врачом, он подберет курс необходимых витаминов и микроэлементов, недостаток которых испытывает организм. В случаях внешнего воздействия на ноготь, таких как реакция на бытовые химические средства, нужно раз и навсегда взять за правило все домашние дела выполнять в перчатках. Сегодня в аптеках и в хозяйственных магазинах широкий выбор перчаток, можно подобрать подходящие по размеру и плотности.

В случае же непрофессионального маникюра, повлекшего неприятные последствия в виде волнистых слоящихся ногтей, необходимо лишь сменить мастера ногтевого сервиса. Сделав однажды хороший маникюр у профессионала, человек больше никогда не возвращается к проблеме волнистых ногтей.

Поперечная волнистость

Так как поперечная волнистость указывает на серьезные проблемы со здоровьем, здесь необходима консультация врачей, таких как эндокринолог, кардиолог, терапевт, дерматолог. Это тот случай, когда нужно лечить причину, а не следствие, т. е., выявив и устранив заболевание, повлекшее за собой деформацию ногтя, человек избавится и от ребристости ногтевых пластин навсегда.

Если присутствует грибковое поражение ногтя, то его следует лечить незамедлительно, поскольку такое заболевание быстро распространяется. Наличие грибкового заболевания характеризуется не только деформацией ногтя, но и изменением его цвета на желтый. Дерматолог направит пациента сдавать специальные анализы для выявления разновидности грибковых спор, поразивших ноготь, и после этого назначит лечение. В это время необходимо соблюдать элементарные правила личной гигиены, чтобы уберечь окружающих от заражения грибковой инфекцией.

В любом случае важно укреплять иммунную систему своего организма, больше гулять, заниматься физическими нагрузками, правильно питаться, установить для себя четкий режим сна и отдыха. Полезно исключить любые источники стрессовых ситуаций, поскольку для укрепления здоровья необходим душевный покой. Если же такие раздражители надолго устранить нет возможности, необходимо после консультации с врачом приобрести курс успокоительных средств.

Во время лечения стоит воздержаться от посещения маникюрных салонов, врачи рекомендуют даже обрезать поврежденные ногтевые пластины как можно короче.

По мере лечения можно будет наблюдать положительную динамику в изменении состояния ногтевой пластины. При удачном лечении они будут отрастать ровными, гладкими, блестящими и прочными. Тогда можно побаловать себя хорошим маникюром, но следует помнить, что лучше избегать жидкостей для снятия лака на основе ацетона, металлических инструментов для работы с кутикулой. Пилочки должны быть с мелкой абразивной поверхностью.

Ногти указывают на состояние здоровья человека, поэтому стоит присматриваться к ним внимательнее, ведь красивые, ухоженные ногти — это не только красота, но и показатель отличного здоровья.

Руки выдают реальный возраст женщины. Неровная поверхность ногтя и трещины являются самыми страшными врагами идеального маникюра. Это не просто косметический дефект, а знак того, что есть проблемы со здоровьем.

Основными причинами волнистых ногтей являются травмы, неправильный маникюр (неаккуратное обрезание кутикулы) и проблемы с общим состоянием здоровья. Сегодня доктора зачастую обращают внимание на состояние ногтевых пластин. Это связано с тем, что они отображают насколько правильно работает эндокринная, кровеносная системы. Следы любой болезни, стрессов и недостатка витаминов тут же появляются на ногтях.

Один французский хирург дал подробное описание причин появления горизонтальных вмятин на ногтевых пластинах. Эти линии были названы в его честь. Заметить все неровности можно, посмотрев на палец сбоку и прощупав подушечкой пальца. Итак, вот о чем говорят неровные ногти согласно классификации.

Большой палец. Неровности указывают на наличие воспалений и инфекционных заболеваний половых органов (у женщин — воспаление придатков, у мужчин — венерические заболевания) .

Указательный палец. Линии говорят о заражении вирусами гриппа, ОРЗ и других инфекционных заболеваниях (поражение верхних дыхательных путей и легких) . Также это может быть сигналом болезни печени.

Средний палец. Заболевания желудка (язва, например) , отравления, перенесенные воспаления органов слуха нашли свое отражение в неровностях на ногте среднего пальца.

Безымянный палец. Все проблемы с сердечнососудистой системой, почками, глазами проявят себя именно здесь.

Мизинец. Последствия стрессов, переживаний, а также заболевания желчного пузыря «расписались» на самом маленьком ноготке.

Если ранее не было сделано неудачного маникюра и не было травм, то стоит прислушаться к своему организму, а еще лучше провести полное обследование.

Еще одной причиной поражения ногтевой пластины является грибок. Встретить его в последнее время очень легко — бассейны, сауны, маникюрные салоны, пляжи и прочие общественные места. Но встает вопрос — почему одни люди имеют грибок, а другие — нет? Ответ очевиден — состояние иммунитета. Здоровый человек, который правильно питается, занимается спортом и принимает витамины, никогда не подхватит эту заразу.

Другой, не менее маловероятной, причиной возникновения волн на ногтях является дефицит некоторых витаминов и микроэлементов в организме. Нарушение обмена кальция или его недостаток сразу же влияет на состояние ногтей. В случае возникновения такой ситуации следует обратиться за помощью к эндокринологу, сдать анализ крови на определение уровня кальция, а также убедиться в отсутствии проблем со стороны работы паращитовидных желез. Возможно самостоятельно принимать кальций и витамин Д3, способствующий быстрому и полному усвоению элемента.

Недостаток железа (анемия, низкий уровень гемоглобина) также может повлиять на внешний вид ногтей. Опять же для уверенности необходимо сдать анализ крови. Необходимо есть мясо каждый день, лучше в отварном виде.

Недостаток витамина В тоже оставит свой отпечаток на пальцах. Для того, чтобы восполнить его запасы в организме необходимо ввести в свой рацион такие продукты, как коричневый рис, шпинат, грецкие орехи, морковь, картофель.

Но если кажется, что со здоровьем все в порядке, а недавно был сделан обрезной маникюр, — то стоит сменить мастера или вовсе отказаться от такого вида ухода за ногтями. Повредить матрицу ногтя очень просто, а вот для восстановления потребуется время.

Есть много причин того, почему неровные ногти. Но лучше изначально проанализировать ситуацию и исключить/подтвердить вариант с механическим повреждением. Если его не было, а ногти в плохом состоянии, нужно посетить врача.

Появление волнистых ногтей зачастую пугает женщин. Ведь с экранов телевизора нам уже неоднократно говорили о том, что изменение ногтевых пластин – самый главный симптом различный заболеваний. Так почему ногти становятся волнистыми? И стоит ли действительно переживать по этому поводу?

Причина №1 – неправильный уход за ногтями

Довольно часто причиной того, почему ногти волнистые, становится неправильный уход за ними. Здесь речь идет о выполнении некачественного маникюра, который приводит к систематическому повреждению ногтевых пластин.

Если вы стали замечать, что на поверхности ваших ногтей появились бороздки, попробуйте сменить своего мастера по маникюру. Если же вы сами выполняете данную процедуру, то внимательно ознакомьтесь с правилами проведения маникюра. Они описаны в следующем видео:

Правило №2 – воздействие на ногти химических веществ

Отвечая на вопрос, почему ногти стали волнистыми, нельзя не сказать о такой причине, как воздействие на них химических веществ. Они содержаться во многих косметических и моющих продуктах, которые мы используем дома. Это:

• дешевые лаки для ногтей и жидкость для их удаления;
• средства для мытья посуды;
• порошки;
• различные средства для мытья окон и полов и т.д.

Чтобы восстановить поверхность ногтей, вам следует в первую очередь отказаться от применения дешевых лаков и использовать только те жидкости для их удаления, в которых не содержится ацетон. Выполняя работу по дому с моющими бытовыми средствами, обязательно надевайте на руки хозяйственные перчатки.

Кроме того, нельзя не сказать также и о том, что вредные вещества могут содержаться и в лекарственных препаратах. Если вы осуществляете прием какого-то медикамента на протяжении длительного времени, то именно он может являться причиной появления борозд на ногтях.

Если прием данного лекарства вам необходим для поддержания вашего здоровья (например, если у вас ), то отменять его самостоятельно нельзя. Просто обратитесь к вашему лечащему врачу и сообщите ему о своей проблеме. Если причина изменения ногтевых пластин кроется именно в этом, что он вам произведет замену препарата на другой.

Является довольно частой причиной того, почему ногти становятся волнистыми на пальцах рук. Появиться она может даже у тех людей, которые очень тщательно следят за своим здоровьем. Ведь подцепить ее достаточно легко – нужно просто воспользоваться чужими предметами личной гигиены, например, вытереть руки о чужое полотенце.

Стоит отметить, что при грибковой инфекции на ногтях появляются не только бороздки. Меняется их цвет (они становятся желтыми), на поверхности ногтевых пластин появляются мелкие белые точки или прожилки, которые постепенно увеличиваются в размерах и сливаются между собой. Сам ноготь начинает утолщаться, а вскоре и вовсе разрушаться. При этом может наблюдаться сильный зуд и жжение, особенно при контакте с водой и моющими средствами.

Такие симптомы должны вас сильно насторожить. Ведь очень сложное и требует применение срочных и комплексных мер. Вам необходимо обратиться за помощью к врачу. Он выявит точный тип возбудителя болезни, и уже отталкиваясь от полученных данных, назначит соответствующее лечение.

Причина №4 – нарушение работы пищеварительного тракта

Отвечая на вопрос, почему ногти на руках стали волнистыми, стоит также отметить и возможность влияния на их структуру неправильной работы пищеварительного тракта. Любые заболевания, связанные с перевариванием пищи (гастрит, язва, панкреатит и т.д.), приводят к нарушению усвоения питательных веществ, что может влиять на состояние ногтей и способствовать изменению их внешнего вида.

Если у вас наблюдаются частые запоры, то это также может являться причиной появления на ногтевых пластинах борозд. При этом они, как правило, располагаются вдоль ногтя, начинаясь от ногтевой лунки и заканчиваясь у самого кончика пластины.

Что делать, если ногти стали волнистыми?

Если на поверхности ваших ногтей появились борозды, ни в коем случае не спиливайте их. Это приведет к еще большему повреждению ногтевых пластин. Если причиной изменения их внешнего вида связано с некачественным маникюром или воздействием химических веществ, то вам просто необходимо подождать, пока у вас отрастут здоровые и красивые ногти, выполняя все вышеописанные рекомендации.

Если же причиной появление волнистой поверхности на ногтях являются заболевания, то вам следует обращаться за помощью к специалисту и пройти полный курс лечения. Помните, пока вы полностью не устраните негативный фактор, состояние ногтей не улучшиться.

Видео о постановке диагноза по ногтям

778 0

Волны на ногтевых пластинах встречаются в любом возрасте . Помимо неприятного эстетического вида, страдает самооценка человека. Это ярко выраженная проблема, с которой необходимо обратиться к врачу для консультации и своевременной терапии.

По ногтям врач сможет судить об общем состоянии организма . Но и падать в уныние при волнистости ногтей не стоит. Устранение причин и своевременное лечение позволит вернуть ногтям их привычный вид и придать рукам красоту.

Рассмотрим подробнее тему ногти волнами: причины и лечение.

Существует множество факторов, которые приводят к патологии. Волнообразные ногти на руках, причины основные следующие:

• Травматизм . Неправильный уход или неосторожность во время маникюра приводит к травмированию ногтевой пластины. Целость нарушается не только из-за удара или защемления, но и при обрезании кутикулы, заусенцев.

Также повреждение могут вызывать ожоги, несоблюдение техники наращивания ногтей, некачественные гель-лаки для ухода.

• Инфекционное поражение . Изменяется целостность и внешний вид ногтевой пластины и при грибковом поражении. При этом, никакие косметические процедуры скрыть дефекты не уже могут.

Заражение происходит в общественных местах, при этом поражены ногти и на нижних конечностях, и на верхних. Помимо ребристой поверхности ногтевой пластины, пациента беспокоит зуд и жжение. Без консультации дерматолога, назначения правильной схемы терапии, избавиться от патологии невозможно.

• Гормональные изменения. Если щитовидка дает сбой в организме, то возможно развитие наростов и деформации на ногте, как следствие: возникновение ребристой поверхности.

Изменение наблюдается не только на руках человека, но и во всём организме в целом. Диагностировать возможно только при консультации у эндокринолога. Гормональный сбой можно определить не только по ногтям, но и по высыпаниям на лице, ломкости и выпадении волос, при беспричинном изменении веса, отеках.

• Гиповитаминоз . Недостаток железа в организме – это наиболее распространённая причина возникновения ребристости ногтевой пластины. Определить болезнь может только специалист, путем взятия крови. Однако, не стоит считать, что только железо вызывает патологию . Пагубно сказывается и недостаток других групп витаминов и микроэлементов.

Витамины группы Е влияют на внешний вид, добавляют ногтю крепость и увлажнение.

При достаточном содержание витаминов в организме, ногти становятся здоровыми и крепкими, они не слоятся и не ломаются.

Определить недостаток микроэлементов и витаминов в организме может только специалист путем взятия анализов.

Кальций – это основной элемент ногтя, дефицит в организме вызывает патологии пластин.

• Стресс . Стрессовые ситуации, депрессии негативно влияют на работу и функционирование органов и тканей организма. К сожалению, ногти стрессовая ситуация не обходит стороной.

Важно ! Если ногти на руках волнистые, о какой болезни идет речь, может точно определить только врач.

Классификация

Специалисты могут классифицировать неровные ногти на несколько видов:

• Неровный вид. При этом бороздки привлекают внимание окружающих. В первую очередь, диагностика направлена на выявление причины, которая вызвала деформацию ногтя. Продольные бороздки не только портят эстетический вид, но и указывают на опасность для здоровья.

Единственный момент, когда ребристая ногтевая пластина не доставляет беспокойства и вреда организму – это преклонный возраст. Так как произошли существенные изменения во всём организме. Если появились продольные линии на ногтях в молодом возрасте, то это первая причина, по которой придется обратиться к врачу.

Почему ноготь на большом пальце руки волнистый, скажет врач. Причем болезнь нельзя скрыть лаком для ногтей. Так как он ложится неровно, выглядит это не эстетично и некрасиво.

• Волны. Волны на ногтях говорят о неправильной работе и функционировании систем организма. Если волнистая ногтевая пластина причины – полный отказ от мяса. Вегетарианцы – это люди, у которых можно отметить волны на ногтях.

Если на ногтях поперечные волны и добавилось отслаивание, то это говорит о наличии грибкового поражения. Не стоит кидаться в панику, грибок отлично лечится, простая консультация специалиста и несложные манипуляции помогут справиться с патологией.

• Бугристый вид. Наряду с неровностями, волнами на ногтевых пластинах могут появляться бугры. Просто так они не появляются. И, если отмечаются бугорки, придётся срочно обратиться к лечащему врачу для консультации и назначения лечения. Основной причиной развития бугорков становится нехватка минералов и витаминов, гормональный сбой.

Волнистые ногти на больших пальцах рук часто возникают из-за неправильных косметических услуг, несоблюдении правил ухода за руками.

Лечение

В первую очередь следует разобраться, почему ногти становятся волнистыми на пальцах рук. Не исключив причину, которая вызвала патологию, справиться с волнами и буграми на ногтевых пластинах невозможно. Пациенту придется обратиться к специалисту, который назначит правильную схему лечения. почему ногти становятся волнистыми на пальцах рук

Медикаменты

Терапия от патологии ногтевых пластин предполагает использование фармакологических средств .

Однако не все пациенты спешат прибегать к медикаментозной терапии, что пагубно скажется на распространение неровностей.

Во время терапии обязательно должны присутствовать препараты, которые содержат кальций, витамины группы В.

К ним относятся: Никотиновая кислота, Ретинол, Хитин и другие. Также врач может назначить витамины группы А и Е, которые укрепляют ногтевую пластину, создает устойчивость к воздействию окружающей среды.

Для усиления эффекта, врач назначает наружно антимикробные препараты. К примеру, мазь Миконазол.

Витаминотерапия

Помимо приемов фармакологических аптечных средств, пациенту показана витаминотерапия, сбалансированное питание. Диетологи рекомендуют полностью исключить или свести до минимума мучные и жирные блюда . Также показан прием витаминов, которые содержатся в продуктах питания:

1. Витамины группы B, помогают снять воспаление, ускоряют процесс заживления тканей. Содержится в черной смородине, оливках и так далее.
2. Железо выполняет функцию хранения и транспортировки кислорода в тканях. Содержится в мясе птиц, кабачках, ягодах.
3. Фтор и витамин C помогает не только ногтевой пластине, но и зубам, костям, волосам. Витамин C помогает защитить в клетке от разрушения и укрепляет иммунную систему. Содержится в цитрусах, орехах, помидорах, куриных яйцах и так далее.
4. Селен избавляет от слоения и ломкости ногтей, добавляя естественный блеск. Содержится в луке, овсянке, гречке и другой пище.

Народные рецепты

Народные рецепты широко используются для помощи рукам, возврату красоты. Наиболее эффективные и распространённые рецепты:

1. Аппликации из нерафинированного масла .
2. Овсяная маска из хлопьев. Придется на полчаса приложить аппликацию овсяной кашицы. Затем промыть проточной водой.
3. Томатный сок для ванночек. Держать не менее 20 минут.
4. Целебные ванны. Взять 4 стакана теплой воды, развести морскую соль: две столовые ложки, капнуть четыре капли лимонного масла или йода. Используют как ванночку три раза в неделю курсом 60 дней.
5. Ванночки полезно делать и с лекарственными травами и растениями . К примеру, кора дума, календула, ромашка и другие.

Профилактика

Любую патологию легче профилактировать, нежели впоследствии заниматься лечением. Правильный уход за руками позволит избежать проблем с ногтевыми пластинами. Придется придерживаться нескольких правил:

1. Правильное питание.
2. Выполнение домашних работ в перчатках, чтобы исключить контакта с химией.
3. Соблюдение времени перерывов между наращиванием ногтей.
4. Нанесения питательных веществ, аппликаций в качестве профилактики.
5. Подпиливание ногтя. Весь процесс пилочка должна быть только под прямым углом.
6. Перед нанесением лака, следует использовать базовое покрытие.
7. 2 раза в год пропивать курсом поливитамины.

Ухоженные руки – это мечта каждой женщины. Правильный уход и профилактические мероприятия помогаю снизить риск воспаления, поражения ногтевой пластины.

Однако, любые манипуляции должны проходить с консультацией косметолога, чтобы вместо желаемой пользы не навредить себе. Только квалифицированный специалист может точно сказать, почему на руках волнистые ногти.